推 dzwei : 頭都洗下去 趁飲料店關前買杯珍奶8 211.76.58.247 11/30 20:57
推 toro077 : 我是沒辦法不吃 而且透過節食的減肥 94.156.205.231 12/01 10:20
→ toro077 : 很容易復胖 我去WG教練是這麼建議 94.156.205.231 12/01 10:20
→ toro077 : 先從一餐改成健康餐 然後至少一週兩 94.156.205.231 12/01 10:21
→ toro077 : 天去運動 很討厭也可以先走跑步機 94.156.205.231 12/01 10:21
→ toro077 : 持續下去就會一直瘦了 也不用太控 94.156.205.231 12/01 10:21
→ toro077 : 制飲食 94.156.205.231 12/01 10:21
推 annielu : 要吃麥當當應該吃麥香魚174.243.210.198 12/01 17:34