我是那種很難熟睡的人，如果那陣子壓力比較大的話，腦子會無法停下來睡覺， 或是很淺眠，只要有一點聲音就會秒驚醒，超級痛苦 這中間試過很多助眠產品，最後發現這兩款最有效， 跟大家分享一下我的好物！ (亞眠靚長效錠) https://i.imgur.com/mKaUk03.jpeg 這款是我去藥局領藥時藥師推薦的 我大概吃到第三天開始有感，第二週開始變得好睡 原本要躺在床上超過一小時才能入睡 現在大概半小時內就有睡意 缺點是含有褪黑激素，網路上買不到，只能在藥局買 原本還想在momo上買，上網查才知道一般通路沒有 (好睡眠芝麻素) https://i.imgur.com/ZY8O3lk.jpeg 這是在我是過各種睡前儀式，包含熱牛奶、香氛蠟燭，睡前兩小時不碰手機等等 終於在momo找到比較有效的保健品 之前吃新X利酵素、番紅花膠囊都沒什麼效 後來吃芝麻素有放鬆感，但效果斷斷續續， 有一段時間太忙沒時間吃，感覺又回到了原點 還是要持續吃比較有效 之前也有考慮吃安眠藥，但安眠藥一來怕上癮，二來取得不易(好像要開處方簽) 最後推一個睡眠小物，香氛眼罩！ https://i.imgur.com/zJDqu8W.jpeg 早上上班電腦用太久都會眼睛酸澀，睡覺熱敷後會感覺飛蚊症有好一點喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 101.10.8.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1710406092.A.39A

→ VoV : 阿葉 38.121.43.239 03/14 16:49

推 VVizZ : 我是那種很討厭葉配的人220.130.142.210 03/14 16:53

→ VVizZ : 尤其是一開始就貼產品那種220.130.142.210 03/14 16:54

→ VVizZ : 懶死了連吸引人的小故事都不肯寫220.130.142.210 03/14 16:54

推 mopepe5566 : 這樣一篇多少錢？幫推有獎金嗎？ 101.12.93.159 03/14 16:54

推 badlip: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 101.12.93.159 03/14 16:54

→ VVizZ : 比聯合國戰地醫生需要你的幫助還不220.130.142.210 03/14 16:54

→ VVizZ : 如220.130.142.210 03/14 16:54

→ mopepe5566 : 還有醫療效果？飛蚊症？不怕罰 101.12.93.159 03/14 16:55

推 August2006 : 民進黨不倒，人民一定倒！223.138.142.111 03/14 16:57

噓 jameshcm : YA，又是大杯無鹽，笑死 220.142.70.237 03/14 17:03

推 piggyoil: 樓上是不是被包養 220.142.70.237 03/14 17:03

推 orzkk88 : 你把分類睡掉了嗎 27.247.199.130 03/14 17:06

→ eva19452002 : 我合理懷疑女板板主有收錢，不然為 118.232.66.139 03/14 17:07

→ eva19452002 : 何死不禁業配文 118.232.66.139 03/14 17:07

→ dong531 : 哪間公司的專業一點啦，連標題都不 42.70.173.150 03/14 17:19

→ dong531 : 見了 42.70.173.150 03/14 17:19

推 TwixBar: 樓下被包養 42.70.173.150 03/14 17:19

→ dong531 : 分類* 42.70.173.150 03/14 17:20

推 emily516212 : eva板友講話請自重，我們每天 45.144.227.79 03/14 17:26

→ emily516212 : 在版主上的位子兢兢業業，我敢說 45.144.227.79 03/14 17:27

→ emily516212 : 我沒收任何一家業配產品的錢 45.144.227.79 03/14 17:27

推 kimura0701 : 除了第三款 其他沒看過 60.244.150.29 03/14 17:29

推 boggicer: 現包養都上檯面了嗎 60.244.150.29 03/14 17:29

推 yumika : 吃過很多 比較推薦順勢糖球 蝦皮有 49.216.130.48 03/14 17:30

→ levs : 超慢跑有效 少吃這些東西傷腎 103.216.196.3 03/14 17:43

推 O10lOl01O : 你要想有些人連超慢跑都懶阿wwww 111.255.60.99 03/14 17:44

→ levs : https://i.imgur.com/8OqbVbe.jpeg 61.227.175.88 03/14 17:49

→ levs : https://i.imgur.com/VJtg0xf.png 61.227.175.88 03/14 17:49

推 Chiason: 在包養網遇到朋友= = 61.227.175.88 03/14 17:49

→ levs : 切菜切掉手指一塊肉當天晚上運動手 61.227.175.88 03/14 17:50

→ levs : 環睡眠分數92 61.227.175.88 03/14 17:50

→ levs : 有用運動手環的人才知道，90以上算 61.227.175.88 03/14 17:50

→ levs : 高分喔。 61.227.175.88 03/14 17:50

→ levs : 我前年被我家人罵惡魔，後來睡覺常 61.227.175.88 03/14 17:52

推 Markell: 問卦:有包養SD的卦嗎 61.227.175.88 03/14 17:52

→ levs : 中斷還胃食道逆流復發，跑了一年左 61.227.175.88 03/14 17:52

→ levs : 右最近半年什麼症狀都沒有。 61.227.175.88 03/14 17:52

→ levs : 沒有服用任何藥物 61.227.175.88 03/14 17:55

噓 wl843907 : 褪黑激素是處方藥可以這樣廣告嗎， 223.140.56.36 03/14 18:53

→ wl843907 : 藥局買是有處方簽釋出嗎？這篇確定 223.140.56.36 03/14 18:53

推 fuoya: 隔壁桌好像是包養SD在見面XD 223.140.56.36 03/14 18:53

→ wl843907 : 可以？備份一下 223.140.56.36 03/14 18:53

推 peachblossom: 靠 我還真用過第一款 但為何網路上 223.137.4.211 03/14 18:55

→ peachblossom: 不能買退黑激素？ 223.137.4.211 03/14 18:55

推 iLeyaSin365 : 因為這裡是在台灣吧 111.83.28.197 03/14 19:13

推 levs : 我記得二十年前在藥房聽藥劑師說過217.138.252.118 03/14 19:21

推 Apasiri: aSugarDating = 包養SD?217.138.252.118 03/14 19:21

→ levs : 褪黑激素是處方藥但她有在偷偷賣217.138.252.118 03/14 19:21

→ levs : 不是我問的喔 她自己講的 當時我只217.138.252.118 03/14 19:22

→ levs : 是說睡不著217.138.252.118 03/14 19:22

推 funmilk : 想聽故事 125.231.101.39 03/14 19:28

噓 diding : 業223.141.241.130 03/14 19:32

推 litidi: 未看先猜這包養網223.141.241.130 03/14 19:32

噓 jocker1412 : 史蒂諾斯嗑下去就完事了 59.120.180.14 03/14 19:51

噓 mag1021 : 推文一條10元 小雞很多 114.24.203.99 03/14 20:20

→ bozhi0720 : 放假才吃藥睡覺 223.141.68.153 03/14 20:23

噓 MasterBating: 照法規亞眠是不能賣的 你的藥師會 39.15.40.242 03/14 21:18

→ MasterBating: 被檢舉喔 39.15.40.242 03/14 21:18

推 Merzario: 有人知道包養SD是什麼嗎 39.15.40.242 03/14 21:18

→ MasterBating: 除非你有自費處方 39.15.40.242 03/14 21:19

→ MasterBating: 業這麼難看還翻船就不好了 39.15.40.242 03/14 21:20

噓 pv : 找醫師看診 最多給你開到 fm2 1.168.200.2 03/14 21:30

→ restinpeace : 去哪都會遇到出來賣的，很累 59.126.240.82 03/14 22:10

噓 as457858544 : 大大方方的葉 223.141.58.48 03/14 23:57

推 Muzaffer: 一定又是這包養網 223.141.58.48 03/14 23:57

推 ahw12000 : 為啥我看精神科跟家醫科 都不開退111.254.235.149 03/15 00:12

→ ahw12000 : 黑的111.254.235.149 03/15 00:12

噓 weihwa : ？？？？ 123.193.193.86 03/15 00:33

推 pv : 台灣退黑 不能販賣 未能證實療效 1.168.200.2 03/15 03:36

→ pv : 算是禁藥 1.168.200.2 03/15 03:36

推 MIJice: 包養平台不意外 1.168.200.2 03/15 03:36