就是念頭這個東西 他會一直冒出來 如影隨形 偶而還好 但偶而很難受 請大家一定要求救 因為以科學來講那是生病了 但以信仰來講那是撒旦(或說魔鬼)在引誘你 求救的方式有幾種 1.吃藥 2.聽音樂(我都聽詩歌) 3.打電話給別人(沒有人可打可以打張老師專線) 4.出去逛街 5.睡覺 6.喝飲料 7.吃你喜歡的東西(像我就會吃布丁或霜淇淋) 8.跟家人講話(如果容易吵架就不要,找信賴可以給你好的建議的人) 9.網購 10.打電動 11.運動 12.玩臉書,ig,ptt 13.信仰 14.大哭一場 15.桌遊 16.興趣 17.買療癒商品,如鼻涕蟲..史萊姆..戳戳樂..可愛玩偶.. 18.大吃一頓 那個時間點 念頭過了就可以了 不要放棄你的人生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 61.61.154.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1688575763.A.36B ※ 編輯: owtyyw (61.61.154.220 臺灣), 07/06/2023 00:51:13
ioisamu : 如夸父,對太陽的渴求 36.231.147.209 07/06 00:53
ioisamu : 有哪位有德之者得過憂鬱症 36.231.147.209 07/06 00:57
ioisamu : 因為你心裡沒毛病 離有毛病的人遠點 36.231.147.209 07/06 00:57
ioisamu : 聽到一個故事說強迫人家一起吸毒的 36.231.147.209 07/06 00:58
ioisamu : 那種就是沒有品德的人 36.231.147.209 07/06 00:58
KsiR: 覺得包養網EY嗎 36.231.147.209 07/06 00:58
restinpeace : 你說的這些方法讓我發現你根本不是 27.247.35.235 07/06 01:08
restinpeace : 抑鬱症患者啊 27.247.35.235 07/06 01:08
xxx60133 : 曬太陽223.141.228.227 07/06 01:13
etiennechiu : 最基本要做到吃好睡好、作息正常, 1.200.67.197 07/06 01:14
etiennechiu : 這兩項最基本的都做不到,憂鬱症是 1.200.67.197 07/06 01:14
peoples: 包養網站葉配啦 1.200.67.197 07/06 01:14
etiennechiu : 不可能改善的 1.200.67.197 07/06 01:14
etiennechiu : 那當下每個人轉移注意力的方式又不 1.200.67.197 07/06 01:58
etiennechiu : 一樣,你這不是白說 1.200.67.197 07/06 01:58
marsonele : https://youtu.be/iCvmsMzlF7o 220.137.76.52 07/06 04:32
monarch0301 : 貓貓是好的轉移對象 101.12.56.2 07/06 06:16
wilmer: 記者收了包養網多少啦 101.12.56.2 07/06 06:16
caramelll : 蠻認同,但是不推完社群 111.71.213.185 07/06 07:34
caramelll : 玩* 111.71.213.185 07/06 07:35
donnamonya : 看完不覺得是憂鬱症+1,不是自己覺 113.149.62.225 07/06 07:47
donnamonya : 得自己憂鬱就是憂鬱症 113.149.62.225 07/06 07:47
donnamonya : 能出去逛街面對人群、有食慾、想睡 113.149.62.225 07/06 07:49
badlip: 包養真亂 113.149.62.225 07/06 07:49
donnamonya : 就睡、有力氣玩一堆遊戲等等這只是 113.149.62.225 07/06 07:49
donnamonya : 心情低落 113.149.62.225 07/06 07:49
dong531 : 你根本不是 111.71.88.202 07/06 07:54
nuga : 還有力氣逛街打電動只是心情不好 140.118.34.22 07/06 09:18
FarkU : 爬山,然後知道要下山就代表靠這療220.135.132.150 07/06 09:33
piggyoil: 演藝圈一堆包養好嗎220.135.132.150 07/06 09:33
FarkU : 癒是可行的。220.135.132.150 07/06 09:33
yayayoyi : 憂鬱抑鬱本來就有程度之分啊 別那麽 223.138.47.127 07/06 10:29
yayayoyi : 不友善麻各位~~ 223.138.47.127 07/06 10:29
vdml : 可以冥想靜坐 學會讓念頭漂走 60.248.140.207 07/06 10:38
linccccc : 微笑憂鬱症 一切表現都很好 能吃能 202.57.54.106 07/06 10:46
TwixBar: 政治圈一堆包養好嗎 202.57.54.106 07/06 10:46
linccccc : 睡毛衣能笑 但心裡千瘡百孔 202.57.54.106 07/06 10:46
ProfessUX : 有些人血清素平常正常 但是會突然 92.38.141.41 07/06 11:24
ProfessUX : 降得很低 血清素低到一個地步 你腦 92.38.141.41 07/06 11:24
ProfessUX : 子都是死...死...死...想流血... 92.38.141.41 07/06 11:24
ProfessUX : 很像被魔鬼附身沒錯 92.38.141.41 07/06 11:24
boggicer: 有錢人一堆包養好嗎 92.38.141.41 07/06 11:24
ProfessUX : 內分泌失常 腦子會瘋狂跳針 92.38.141.41 07/06 11:26
ProfessUX : 我發作時 腦子只有 好恨... 這個念 92.38.141.41 07/06 11:29
ProfessUX : 頭 92.38.141.41 07/06 11:29
ProfessUX : 察覺的時候 就要趕緊補吃藥 92.38.141.41 07/06 11:30
b0310021 : 憂鬱和憂鬱症不一樣 60.250.43.88 07/06 11:30
Chiason: 學生妹被包養多嗎 60.250.43.88 07/06 11:30
momicats : 憂鬱症是連做這些事都提不起勁的 49.216.130.196 07/06 11:38
ProfessUX : 血清素低到一個程度 真的沒有心思 92.38.141.41 07/06 11:53
ProfessUX : 去做這些事 我會吃藥 然後猛吸精油 92.38.141.41 07/06 11:53
ProfessUX : 讓多巴胺血清素正腎上腺素都提高 92.38.141.41 07/06 11:53
ProfessUX : 再被再回收抑制劑抑制 92.38.141.41 07/06 11:53
Markell: 有錢人為啥都想包養 92.38.141.41 07/06 11:53
ProfessUX : 死吧...好恨... 這種魔鬼之聲 隨著 92.38.141.41 07/06 11:56
ProfessUX : 腦內分泌正常 會降低頻率 92.38.141.41 07/06 11:56
ya2n1017 : 打給別人變成情緒在別人身上 49.216.130.50 07/06 13:02