看板WomenTalk
作者TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花)
標題[閒聊] 女孩兒們運動完後會吃雞胸肉還是純喝水?
時間2023-06-14 14:01:57
是這樣的 比如說 為了減脂 慢跑一小時 消耗約600大卡 運動結束後 女孩兒們會選擇吃一塊雞胸肉補充蛋白質 （112大卡） 還是會純粹只喝水 不浪費那珍貴的112的運動消耗 （一天多112大卡的消耗，一個月就多3360大卡將近半公斤） 女孩兒們怎麼看？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 223.136.1.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1686722519.A.C18
推 VoV: 不餓喝水,餓就吃雞,沒這麼複雜 146.59.145.225 06/14 14:03
推 VVizZ: 當然是去吃鬆餅冰激琳下午茶阿220.130.142.210 06/14 14:03
→ VVizZ: 運動那麼辛苦不犒賞自己一下?220.130.142.210 06/14 14:04
推 kbt2720: 吃肯德基 1.200.38.39 06/14 14:08
推 VVizZ: 肯德基很棒220.130.142.210 06/14 14:13
推 mysister: 樓上是不是被包養220.130.142.210 06/14 14:13
推 levs: 上面回你的都男的 172.107.154.78 06/14 14:17
→ penny841028: 看餓不餓，餓就吃不就算 61.62.58.64 06/14 14:17
→ levs: 我跑很慢 慢跑一小時沒有消耗到600大卡 172.107.154.78 06/14 14:17
→ kbt2720: 誰說的，肥肥是女的 1.200.38.39 06/14 14:25
→ VVizZ: 我是男T也算女森220.130.142.210 06/14 14:26
推 cir72: 未看先猜這包養網220.130.142.210 06/14 14:26
推 chocopoodle: 喝珍奶114.136.188.116 06/14 14:29
→ dong531: 吃雞排 114.136.64.249 06/14 14:35
推 kimura0701: 高蛋白踩罐 42.76.139.111 06/14 14:44
→ alice1980: 吃水煮蛋223.137.139.231 06/14 14:48
推 Erys94: 看心情跟肚子餓不餓 49.216.17.86 06/14 14:57
推 ATrain: 一定又是這包養網 49.216.17.86 06/14 14:57
推 qmaning: 吃雞排 123.241.93.206 06/14 15:35
→ OrcDaGG: 喝豆漿套牛奶 125.231.121.33 06/14 17:25
推 clay0430: 一整天只喝珍奶 42.72.156.80 06/14 19:52
推 leoth: 炸雞排和珍珠奶茶讚讚讚 49.217.70.34 06/14 20:54
推 ISNAKEI: 慢跑一小時消耗絕對沒有600大卡 100多不 49.216.233.188 06/14 21:10
推 grado0802: 包養平台不意外 49.216.233.188 06/14 21:10
→ ISNAKEI: 錯了 49.216.233.188 06/14 21:10
推 esrhsasfewgq: https://i.imgur.com/y6EEunF.jpg 218.172.80.172 06/14 21:55
→ esrhsasfewgq: 跑快一點，可以六百大卡，不過我只 218.172.80.172 06/14 21:56
→ esrhsasfewgq: 能跑半小時，所以是三百 218.172.80.172 06/14 21:56
推 upixer: 喝無糖豆漿 1.160.74.89 06/14 22:45
推 smilejin: 覺得包養網EY嗎 1.160.74.89 06/14 22:45
→ a5542687: 運動完就想喝飲料XD 39.10.46.101 06/14 23:44
推 zxcv62421: 喝無糖豆漿+1 101.9.110.157 06/15 00:02
推 taigu: 運動是為了吃更多、更好，人生短短，對自 111.82.62.149 06/15 12:07
→ taigu: 己好一點 111.82.62.149 06/15 12:07
→ j855081221: 我去wg練完都喝乳清或豆漿欸 雞胸肉是 114.33.15.104 06/15 18:46
推 qusekii: 包養網站葉配啦 114.33.15.104 06/15 18:46
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