我在前前公司的時候，曾經遇到一位同事小明被主管老劉故意刁難和霸凌。小明在公司待了大約一年。
小明他的工作內容主要是負責軟體專案的外包。大老闆提出一些想法，然後指派給小明和老劉執行。小明聯繫廠商，安排溝通與展示，取得報價。
接著，他將彙整好的資料提交給老劉和大老闆，每週也要例行開會。
簽約後，小明負責監督廠商進度，定期向大老闆報告。
（至於小明被老劉霸凌的細節，我就不細寫了，免得有人模仿。）
小明將要"烙跑之前"，他的眼神裡常常流露出「懷疑人生」的神情。有時候我叫小明的名字，他愣了幾秒之後才轉向我。
當外包的軟體專案接近完工時，小明去找了HR，請公司資遣掉他，但我不清楚他們之間具體談了什麼。
不過，HR最後成功替小明向大老闆爭取到了資遣。
很多人還看到一個畫面..小明在辦公室跑著，讓老劉追著小明跑..真難看!!!
另外，之前我回過一篇文章
新聞標題： 竹科工程師墜樓亡！吹哨者發聲「他長期被長官施壓嘲諷」
我下面這樣回覆...
看到這則輕生新聞，真的讓人感到難過。
過去幾年，我為了預防類似事件，常常在批踢踢發表有關防範霸凌的文章，希望藉此為年輕人上一課，讓他們認識霸凌的危害，希望減少有人走上絕路的可能。並為了避免遺憾發生。
發文章還引來一些人的冷嘲熱諷，說我到處「洗版」。如今看到這樣的悲劇新聞，真的讓人感嘆不已。
如果你意識到自己正遭受「惡意霸凌」，建議先請個10 ~ 30天的假期，好好沉澱心情。經過這段休息時間後，如果還是無法釋懷，那就乾脆離職吧。
工作再找就有，而且老闆的心態也是..人再找就有。
之前有人來信問我一個問題，我這樣回覆他的。
如果你想在離職前，想在大老闆面前數落主管的不是，只要這麼做能讓你感到釋放或舒暢，那就去做吧。
畢竟，把情緒憋在心裡對身心健康都有害。
我也曾遇過一位離職後心懷怨恨的下屬，竟跑去砸壞主管的車，那輛價值90萬的偷油踏就這麼報銷了。
不過，還是得提醒你，我並不建議用這種極端方式來發洩情緒。
下面複習一下過去貼過的文章~~
(1)認識霸凌的定義
(2)史丹佛監獄實驗
(3)"業界很小"的故事，被找去面試洗臉
森田洋司寫過一本書 - 霸凌是什麼
他將霸凌定義如下︰
所謂的霸凌，就是在同一團體內的互相作用過程中，處於優勢的一方刻意的，或集體造成他人精神上，身體上的痛苦
反覆性，持續性，當成判斷霸凌基準的觀念
反覆蓄意進行的，其行為即可成為霸凌
諷刺的是霸凌者會" 偽裝 "、" 以正義為名 "這些隱藏惡意動機的手法進行霸凌。
還有一個常見的手法是：加害者一邊做出過份的事情，一邊責怪受害者。
在群體行動的時候，藉故挑出對方做不好的事情，一邊揶揄嘲笑，一邊責怪你是害群之馬。
加害者越是以正義之名主張合理性、正當性、去扭曲周遭人的認知框架，讓霸凌者彷彿是伸張正義的使者。
有時候甚至連受害者的認知框架，都是經過霸凌者扭曲
像是明明自己是受害者，卻因為加害者口口聲聲主張合理性和正當性，讓受害者感到內疚，感到原因出在自己身上
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史丹佛監獄實驗
美國心理學家菲利普·津巴多曾和同事們搭建過一個小型監獄，
並招募了24個經過身心檢查達到合格標準的大學生志願者，把他們分配為囚犯和獄警。
整個實驗過程嚴格模擬監獄生活，研究人員要求志願者們快速進入自己的背景設定。
當大家進入狀態後，獄警們開始對囚犯嚴格要求，甚至有虐待行為。
當囚犯們進行抗議的時候，獄警們則開始進行加大懲罰力度，甚至是毆打，他們已經完全把自己當成了監獄裡的權利獨裁者。
在這樣的環境下，有的囚犯甚至已經忘記了這是一次試驗，他們真的以為自己是囚犯，在一次次心理和肉體的摧殘下，有些人瀕臨崩潰。
原本預計14天的實驗，只進行了6天就結束了。
原因之一是，夜間監視系統顯示，獄警們以為在夜間沒有人可以監督他們，於是在夜晚，他們變得更加的嚴格，暴虐。
此外，一位來參觀的教授提出強烈抗議，認為這是對人性的摧殘和對秩序的踐踏。
實驗中的所有人都陷入了自己的角色，包括主持實驗的心理學家。
這個實驗說明了環境和情景對人性格的影響，人性的醜陋在環境的催化下一覽無餘。
這個實驗說明了「處境作用」的程度，遠遠超過人們的預想。
原本正常、健康、善良的一般人，一旦他的身分改變，他就會「主動」接受被指定的角色，包括這個角色在社會中隱含的標準。
例如獄警就會專制、暴虐，而囚犯就要卑微、屈辱。所以善良人會變邪惡，好人會犯下惡行，往往是外在的「處境」造成的。
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一則"業界很小"的故事。
桃園某間倒閉的面板工廠，當時有一位處長軍事機掰化管理，為人跋扈，對人苛刻，並經常刁難廠商。
當這家面板工廠倒閉，他失業之後，分別被恨意滿滿的前下屬、前供應商，故意找這位處長去進行面試冷譏熱諷「洗臉」，
兩次經歷讓他明白自己在面板產業得罪了太多人。
於是，他不敢再找面板行業的工作，擔心再次遇到熟人被刁難。
太慘了...業界真小阿 ~~~ 不是不報，只是時候未到。
記住，做人別太基八阿
※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Salary/M.1728970043.A.9AC
推 normis722: 怎麼沒人推你? 我先 10/15 16:40
推 jodawa: 推 這種事不會消失 但大家一起努力能讓職場更好 10/15 18:43
推 trust1217: 還好有HR撐腰，別像我刁難霸凌者就是HR主管，資遣偏不 10/15 21:20
→ trust1217: 給，走粗劣手法PIP後開除，違法但就是打心理戰不怕你 10/15 21:20
→ trust1217: ，只能對外申訴還有後續司法攻防 10/15 21:20
→ trust1217: 空降來的HR講師,講演功力一流但本質很差 10/15 21:22
推 stan411: 推一個 10/15 21:55
推 yansi821: 推你，霸凌真的很惡劣 10/15 22:32
→ sindyC: 霸凌者真的該得到報應 10/15 22:54
推 jeason1002: 就像我之前在台x,x橡一樣被霸凌，該名女主管行文字獄 10/16 00:08
→ jeason1002: 處處刁難你會議記錄寫不好，貶低你高中生都會的工作， 10/16 00:08
→ jeason1002: 結果更大主管聯合起來做PIP,人資約談我時候大哭，還把 10/16 00:08
→ jeason1002: 我通報給勞工局說我精神有問題要看心理醫生，試想是誰 10/16 00:08
→ jeason1002: 給我這些壓力，最後還把我資遣，開PIP會議只是表面而 10/16 00:08
→ jeason1002: 已，全部都只挺自己人，那時候壓力大到真的想一走了之 10/16 00:08
推 ttc768160: 樓上我遇過，被霸凌性騷擾還被刁難被抹黑、結果加害人 10/16 05:25
→ ttc768160: 還在公司囂張，人資也沒處理，全部都一夥 10/16 05:25
→ frv: "史丹佛監獄實驗"已經被證實為人為操控的實驗 10/16 09:21
→ frv: 有受試者(獄卒)說刑罰都是實驗設計者逼他們做的 10/16 09:23
→ frv: 他們其實只想和其他受試者(犯人)一起打混喝啤酒賺實驗的錢 10/16 09:26
→ frv: 詳情請見"人慈" 書中有更詳細說明 10/16 09:34
推 FSJL: 我先推一下！身為被霸凌過一陣子不敢工作的人，先支持！ 10/16 10:40
推 yuanhy63: 霸凌是現在的流行 好像不霸凌人就趕不上流行 奇怪的是 10/16 23:31
→ yuanhy63: 二十年前並沒這種風氣 是從校園流行起來的文化 10/16 23:31
推 yuanhy63: 你的文章對霸凌解讀很深刻 可惜掌管霸凌申訴的人都站在 10/16 23:42
→ yuanhy63: 霸凌者的一方 10/16 23:42
推 GarnettKing: Hr 多數都站在公司那邊，尤其傳產 10/17 00:02
→ ttc768160: 傳產很多都垃圾聚集地 10/17 07:46
推 astrdstar: 推你 10/17 13:08
推 G542672: 以前還是有霸凌吧，但那時候的風氣不會覺得是霸凌 10/17 14:33
推 j90206: 推..但霸凌人的主管都是既得利益者活得很好呢 10/17 16:41
推 kkuma16: 推 10/18 11:39
推 dl123: 最後一個故事很有趣，另外台灣很小。職場上要強硬 10/18 17:52
→ dl123: 一點 10/18 17:52
推 voyagesam: 感謝分享 10/18 23:54
→ clandestine: 有些人是會幻想自己被霸凌。自己的工作遇到問題要同 10/20 16:59
→ clandestine: 事幫她想辦法解決，同事給的方法她不滿意就哭訴同事 10/20 16:59
→ clandestine: 留一手，害她工作做不好，霸凌她。 10/20 16:59