推 kgblbarbar: 已經練得很好了阿 還是你是要跟比健美健體的選手比較?08/06 20:41
謝謝，是不用到那麽猛啦
推 MoonCode: 找一個自己覺得好看的人 看自己跟他哪裡比例不一樣？08/06 20:42
謝謝，有附圖了
推 drinkmywater: 看不出哪裡有問題啊 想更大 打藥啊 管道很多吧08/06 20:49
謝謝，是不需要用藥啦，只是不知道我自己比例哪邊怪怪的
想說看到文章有人說理想想變下圖，就拿起相機檢視ㄧ下自己，但撇除臉看到自己身材比
例總覺得怎差這麽多，爲啥他身材拍起來這麽很看
https://i.imgur.com/pwFZQlS.jpg
推 kgblbarbar: 已經練得很好了阿 還是你是要跟比健美健體的選手比較?08/06 20:41
推 MoonCode: 找一個自己覺得好看的人 看自己跟他哪裡比例不一樣？08/06 20:42
推 drinkmywater: 看不出哪裡有問題啊 想更大 打藥啊 管道很多吧08/06 20:49
推 rsreason: 天生健力風格08/06 20:52
推 lturtsamuel: 跟照片比就是上斜方肌比較大ㄚ08/06 21:01
推 sm981512: 背吧08/06 21:04
推 iamoldtwo: 看不出問題08/06 21:07
推 RushiaUruha: 斜方太大 肩膀看起來會比較窄08/06 21:08
→ RushiaUruha: 闊背沒有出來 沒有倒三角感08/06 21:08
推 a24285293: 從下往上拍試試08/06 21:08
推 Rionsuckme: 沒問題08/06 21:16
推 Cheyne: 上胸吧…08/06 21:16
推 rick6304: 練得很好 但他腰比你短08/06 21:19
推 moy5566: 因為你不會造型 像二頭那張你手肘要抬肩膀和lat打開就會08/06 21:21
→ moy5566: 好看了08/06 21:21
推 tukry: 身材就差上胸、身高 其他還有拍照角度跟穿搭比例08/06 21:25
推 moy5566: 他差最多是腿上半身比一般人還好很多了 只是不會擺造型08/06 21:27
推 allen73420: 胸 骨架 你上斜方有點強 08/06 21:33
推 zxc159: 你要不要直接po教學文，這很猛阿08/06 21:40
推 MJSP: 很明顯啊，他是六四身，你是五五身 08/06 21:47
推 dakkk: 這屌打板上90%的人 08/06 21:57
推 jamescle23: 你是不是有在低能卡發08/06 22:03
推 ng130016: 想看臉 才有辦法判斷(誤 08/06 22:10
推 autostone: 光體脂就屌打我了。08/06 22:15
推 john855453: 超強08/06 22:22
推 dackel0919: 覺得挺不錯已羨慕XD08/06 22:28
推 wl01358629: 胸再拉起來就不錯了，你是不是也常常用到斜方代償08/06 22:40
推 tupacshkur: 強喔!!08/06 22:46
推 talrasha: 55身這樣很棒了 08/06 22:47
→ talrasha: 身高沒辦法 學會接受08/06 22:49
推 drinkmywater: 你跟那張圖比起來只有胸比較小吧 強化胸就好了 但是08/06 22:52
→ drinkmywater: 也可能真的到基因上限了 這就看你苦練多久了@@08/06 22:52
推 se2422: 練得真好08/06 22:54
推 icedog122: 請問您幾歲啊 這樣很強耶 08/06 22:55
→ RuMeowMeow: 我覺得你該學的是pose 你有肌肉但不會展示 導致你覺得 08/06 23:19
→ RuMeowMeow: 自己看起來怪怪 其實還好 08/06 23:19
推 talrasha: 原po的圖是 Shuaisoserious 吧 身高18808/06 23:20
推 rax0010205: 還好啊，大部分人不都這樣08/06 23:37
→ rax0010205: 不過你的年紀自然要再有多大進步是有點難了，不過放08/06 23:38
→ rax0010205: 心還是屌虐板上大多數人 08/06 23:38
推 goldenway: 38歲這樣的線條體態很不錯了。身高和55身比例是真的沒08/07 00:03
→ goldenway: 辦法，但覺得身體資質是可以再增加肉量的，腿真的可以08/07 00:03
→ goldenway: 加強。另外感覺背好像有點歪/側彎，不確定是否照片角08/07 00:03
→ goldenway: 度？08/07 00:03
推 annaone: 已經很棒了，硬要說的話 站姿再更挺胸會不會更好呢？08/07 00:12
推 jamescle23: 38歲這樣超猛08/07 00:22
推 aa3450416: 好奇練多久了08/07 00:23
→ jamescle23: 他的拍攝角度讓他的上下半身比例比較好08/07 00:23
推 aa01081008tw: 這樣可以了啦..是還要練什麼? 往後維持就好08/07 00:27
推 jamescle23: 跟2015年那時候的狀態差好多，有夠勵志08/07 00:31
推 MS006872: 好猛...很好看了，胸差了一點 08/07 00:47
推 wtsph: 問一下，這樣有肱骨前移的現象嗎？08/07 00:48
推 laisland: 手臂超強 正面軀幹胸背看起來比例會縮小 08/07 00:49
推 flower42: 身材真好 我的話可能會加強腹肌08/07 01:36
→ wendy2927: 蠻厲害的08/07 01:43
→ kid1999: 今年準備36歲，你的前三角肌束跟上胸練起來就成了，當然 08/07 02:02
→ kid1999: 能加強闊背讓闊背圓弧掉下來會更好。08/07 02:02
→ kid1999: 因為你體脂也比你那麻豆的照片還要乾了，該加強的上去，08/07 02:03
→ kid1999: 腿能加強更好 08/07 02:03
推 youGG: 你斜方明顯比較大，肩視覺上會窄，加強肩部和上胸看起來應08/07 02:09
→ youGG: 該會比較平衡，然後把背闊練到正面看得到08/07 02:09
→ Taiwannapa1: 你已經練的很好了 時間跟體力都是有限的08/07 02:16
推 ptt23ptt: 你的臂展很長，硬舉應該不錯08/07 04:11
推 adult1219: 上胸08/07 05:25
推 YiYaochAng: 我是覺得你只是拍照角度不好而已 你放的照片有橋角度08/07 07:50
→ YiYaochAng: 看起來腿長08/07 07:50
→ YiYaochAng: 你拍照的角度會讓腿看起來很短 手機顛倒過來照 腿就08/07 07:51
→ YiYaochAng: 長了 08/07 07:51
推 TITANCHIU: 羨慕那個手的血管，請問這是練起來才會這麼明顯還是天08/07 07:52
→ TITANCHIU: 生的08/07 07:52
推 a129099091: 我覺得是你手太長 看起來比例失調 08/07 08:10
推 vi000246: 你貼的照片拍攝角度應該是從膝蓋往上拍的 08/07 08:55
推 guitarlee: 背在加強，但是很猛了，手臂又粗08/07 09:57
推 lastcloud: 闊背 肩 上胸這幾個部位重點加強08/07 10:08
→ lastcloud: 再研究一下怎麼posing 08/07 10:08
→ lastcloud: 看起來就會很猛了08/07 10:08
推 csfp: 看這麼多人推就知道成果很好了 已羨慕08/07 10:09
推 chocobo777: 覺得很強了 可以練練posing會更好比較08/07 10:24
推 tukry: 不覺得你有五五的問題 純粹是拍照角度跟褲子比例不佳08/07 10:58
推 dakkk: 你的二頭基因不錯08/07 11:10
推 tw10304058: 已戀愛 08/07 11:32
推 RainbowHeart: 38歲這身材真香08/07 11:58
推 senils: 五五身的問題也有可能是拍攝角度，他是由下往上拍08/07 12:18
→ senils: 會顯得腿長，你拍攝角度剛好是顛倒 08/07 12:20
推 whiip: 這是炫耀文嗎？08/07 12:31
推 Jeter: 最後一張背歪一邊耶 是姿勢的關係？08/07 12:33
推 Asucks: 這篇是炫耀文+1 08/07 13:19
推 clock0220: 肩和胸 尤其上胸可是在加強一些08/07 13:31
推 Andriguez: 這根本假詢問真炫耀吧08/07 14:54
推 alau: 好強喔 羨慕 應該要po教學心得文章吧 怎麼練怎麼吃的 08/07 15:36
→ pinmei: 胸08/07 15:44
推 alains: 這樣很厲害了,屌打九成以上38歲大叔了 08/07 15:53
推 newtypeL9: 這樣很好看了 會是女生喜歡的身材08/07 16:22
推 morgankhs: 太壯了 男生會喜歡 08/07 16:22
推 SP4B: 練的很強啦 只是有點駝背感覺 斜方太大？08/07 16:42
推 raylock1216: 原po手好長喔 讚 然後我覺得你有點圓肩 可以加強一08/07 17:16
→ raylock1216: 下肩外旋的小肌群08/07 17:16
推 baw88: 閣下有量過臂展嗎？08/07 17:44