→ KobeRice: 只是異形要出來而已 06/08 18:31
推 sambible: 不會 06/08 21:21
→ kuroroTW: 不會 06/08 21:27
推 blackdog630: 算很輕微的，不理他也沒關係，或是學橫隔膜的呼吸法 06/08 22:40
→ blackdog630: 可以改善 06/08 22:40
→ rax0010205: 瘦子不用想這麼多，練太少了 06/08 22:49
推 maker81430: 吃不起來的證據太少 06/09 02:02
推 allen73420: 還好吧 瘦而已 06/09 06:26
推 ChickByeMan: 除非真的有什麼特殊疾病，從來沒聽過有人肌肉練不出 06/09 06:52
→ ChickByeMan: 來的，體質可能會導致長得比別人慢，但不會完全長不 06/09 06:52
→ ChickByeMan: 出來。你如果真的吃得夠多，那就是你練不夠而已。 06/09 06:52
噓 rax0010205: 你練都練不出來了，還擔心練出來能不能改善，先解決別 06/09 08:06
→ rax0010205: 的問題吧 06/09 08:06
→ rax0010205: 給你紅的讓你看清楚一點 06/09 08:06
→ rax0010205: 想太多做太少，新手毛病 06/09 08:08
→ rax0010205: 你這體態體脂率看起來都快超過20%了吧，典型泡芙人也 06/09 08:11
→ rax0010205: 不是真瘦，就是虛沒肌肉而已 06/09 08:11
推 rick102233: 你這真的已經有胖的感覺了 根本不是吃不胖… 06/09 11:14
→ rick102233: 基代沒講 吃什麼沒講 然後真的沒有吃不胖 ok 06/09 11:15
→ rick102233: 我也覺得自己練不出來 方法/時間/堅持 會有成果的 06/09 11:16
推 dirtyli: 張力不對肋骨會外翻 06/09 14:29
推 dirtyli: 在髖伸的擺位 你的軀幹下背跟上腹要有發力 而非下腹跟中 06/09 14:36
→ dirtyli: 背(下斜方)反而其要放鬆 06/09 14:36
推 dirtyli: 極端的樣子可以看看格鬥選手過磅對嗆的站姿 06/09 14:38
推 levs: 我也是這樣耶(我不瘦) 身體站直還是看得到肋骨形狀 06/09 15:40
推 Zipper: 太瘦 06/09 15:52
推 stamen: 明明就有肚子，還是認真練不要想東想西的 06/09 16:49
推 luckynight: 你這算還好吧..我都比你嚴重，後面發現是發力問題 06/09 19:13
推 cuiudshaos: 不正常被說成正常ZZZ 06/09 19:40
→ cuiudshaos: 很常見不代表正常 06/09 19:40
→ alice78226: 真的太瘦了……要小心身體 06/09 22:26
→ rax0010205: 這種油都堆在肚子內臟裡，不瘦啦 06/09 22:57