※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言： : 然後撐到明天晚上再睡 : 這樣作息就調整好了吧 : 我每次都這樣想 : https://i.imgur.com/3ZFIKM2.jpeg : https://i.imgur.com/Dz5a0v7.jpeg : https://i.imgur.com/vDT4NEi.jpeg : https://i.imgur.com/DVNhbJJ.jpeg : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 很難 年輕的時候這樣調很容易 不知道啥時開始這樣搞都沒用，比如我熬夜都早上6點睡我想硬調就整天不睡 大概下午~晚上這段會是最難撐，眼皮超重一不小心就會躺床睡著 真的給你硬撐到半夜，他媽的精神又來了怎麼睡都睡不著 就算躺在床上也是眼睛開開到早上6點才睡得著 我覺得沒救了 我有真的硬調成功過算是意外，因為開刀住院睡多人房隔壁老人每晚打呼超大聲 然後我就五天沒睡，真的是五天沒睡 出院後直接12點上床睡著，很爽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 1.163.114.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Marginalman/M.1733515313.A.14D