※ 引述 《sc95819200 (先睡個回籠覺再去死)》 之銘言： : 　 : 好奇一開始都怎麼開始的R : 　 : 我是指挑健身房跟要不要上教練課 : 　 : 我有個也要去當阿消的朋友跟我說他是一開始先上課 : 　 : 後來知道怎麼自己排就自己練 : 　 : 阿要到這樣的境界要多久R : 　 : 姆咪 : 　 : 　 : 　 如果你們學校體育課有開重訓可以修阿 然後影片就多看看 可是自己摸有個問題是 你就算影片看超多 很知道要注意啥 但你自己可能看不出自己哪裡有錯誤 譬如我就對有沒有聳肩這件事很不敏感 動作弄不好可能代償也受傷 但教練課也是有夠貴的 所以就自己評估== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 39.12.49.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Marginalman/M.1726476785.A.F37

→ sc95819200: 那你有上課嗎 09/16 16:55

→ SnowWolff: 沒有ㄟ 但我同學會 就厚臉皮跟著去== 09/16 16:56

→ SnowWolff: 會用器材 09/16 16:56

推 steven183: 我教你 09/16 16:59

→ SnowWolff: 我出門ㄌ 09/16 17:01

→ sc95819200: 為什麼不教我 09/16 17:06

→ SnowWolff: 好好笑 09/16 17:07

推 CCRun: 為什麼不教我 09/16 17:08