從年輕就一直有下背痛的毛病 還沒嚴重到需要侵入性治療 但就是反覆一直發作 經常需要做按摩 復健 最近在我家附近的中醫做針灸感覺效果還不錯 想問問還有沒有其他厲害的醫師推薦 範圍大概美術館騎機車15分能到都可以 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 220.142.19.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Kaohsiung/M.1723640064.A.4CC

推 zz760053 : 美術館路上的明道中醫 醫術好 我的腰痛就是治療了2 08/14 21:44

→ zz760053 : y 搭配運動好轉許多 08/14 21:44

→ f771208 : 針灸跟電療差不多效果,最普遍的復健應該去拉單槓 08/14 21:53

→ f771208 : 另外就是生活習慣要改,像常坐著就是最常見的壞習慣 08/14 21:53

推 donaly : 美術北三路 高美中醫 08/14 23:03

推 AgentCatter : 我懂你的感受，隱隱又長期的痛，很惱人 08/15 00:04

推 cubegaga : 漢源中醫的許醫師 另外你想根治要花錢找物理治療師 08/15 00:06

→ cubegaga : 訓練 08/15 00:06

推 mepass : 一直沒好就是該用其他方式試試看了 08/15 01:15

推 s582464527 : 以前我也是，常常去復健也有看過中醫都無效，後來練 08/15 08:15

→ s582464527 : 硬舉就好了。 08/15 08:15

推 yumcheese : 高美中醫的林醫師，一個療程有六次針灸，個人覺得 08/15 10:18

→ yumcheese : 效果顯著（坐骨神經痛），回診針灸可預約時間不太 08/15 10:18

→ yumcheese : 需要排隊！ 08/15 10:18

推 bearbrik : 自己是開始深蹲後下背痛顯著改善 08/15 10:42

推 vicky77617 : 你是不是姿勢不正確？治療完還是姿勢不正確的話就會 08/15 10:48

→ vicky77617 : 一直復發喔~ 08/15 10:48

→ miki50407 : 買一顆按摩球 08/15 11:47

推 wayne3058 : 我現在也是,後來發現是床的問題 08/15 12:06

推 a9554626 : 可以去掛風濕免疫科，驗看看是不是僵直性脊椎炎 08/15 23:13

推 e52155 : 下背痛除了接觸疼痛外，記得放鬆大腿外側的筋，或是 08/16 03:57

→ e52155 : 整個腿部的筋，才會有改善~ 08/16 03:57

推 oserkm456 : 建議去做物理治療 08/16 10:12