大肚腩恐是「男性荷爾蒙失調」　醫示警健康風險 ETTODAY 2024年08月11日 13:26 記者趙于婷／台北報導 根據國健署調查，台灣男性工作者中，過重與肥胖比例高達61.6%，「啤酒肚」、「鮪魚肚 」是不少職場男性的標誌，而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態。對此，醫師指出，很 多對男性自身「荷爾蒙失調」渾然不知，長久恐增加「代謝症候群、肥胖、心血管疾病、情 緒失調、骨質疏鬆、肌少症」等多重健康風險。 減重專科暨家醫科醫師楊智雯指出，在現今社會中，不少爸爸為了工作，加班、應酬成為家 常便飯，不健康的飲食造成胰島素阻抗增加，導致脂肪堆積，還沒成為富爸爸，反而先成了 「腹爸爸」，面對職場、經濟和家庭的壓力也造成男性荷爾蒙失衡，然而因為不像女性有明 顯的月經周期，男性常常忽視這些身體警訊。 根據診間觀察，每10位男性病患就有2～3位伴有男性荷爾蒙不足。楊智雯進一步舉例，門診 一名35歲爸爸，近期疲憊感日益加重，不僅睡眠品質也越來越差，情緒也愈來愈不穩定，性 慾也下降，重訓了很久，肌肉量不但沒有增加，體態還走鐘了，體重從60增加到85公斤，進 一步抽血檢查結果才知道，患者已出現男性荷爾蒙相對不足的情況。 楊智雯解釋，長期處在慢性壓力的環境下，會導致皮質醇分泌過多，不僅囤積脂肪，還會消 耗肌肉，同時身體也會因為沒有足夠的原料合成超級荷爾蒙DHEA以及雄性素，持續的低睪固 酮水平也不利於肌肉生長，反而促進脂肪合成，讓人體陷入「越胖越累，越累越胖」的惡性 循環，因此提醒有類似狀況的男性，可進一步就醫檢查。 https://health.ettoday.net/news/2795209 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 111.82.210.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Gossiping/M.1723436649.A.8C9

推 apeter83: 八卦日常101.136.159.116 08/12 12:24

推 Winston13840: 樓下荷爾蒙失調 靠被肛調整回來 49.216.24.154 08/12 12:25

推 ab2u04fu4ab: 肥宅標配 111.83.65.18 08/12 12:25

→ diabolica: 肥宅悲歌 51.81.203.61 08/12 12:25

→ rushfudge: 肥宅越累越胖 越胖越累 悲歌 36.232.4.142 08/12 12:26

→ kl123: 新藉口問世 1.200.77.15 08/12 12:26

推 alwang: 所以大肚子可以改性別嗎 123.51.148.40 08/12 12:26

→ kl123: 本次藉口有醫學根據，不怕被反駁 1.200.77.15 08/12 12:26

推 mig: 死胖子管不住嘴理由還這麼多 42.73.91.48 08/12 12:26

噓 t19960804: 可以對外說自己是玩健力的啊 61.216.130.30 08/12 12:29

推 botnet: 可以參加女性比賽嗎 42.73.7.172 08/12 12:29

→ t19960804: 反正健力的99.9%都是肥宅 61.216.130.30 08/12 12:29

推 kk10519: 不是XXY小雞雞問題嗎？ 39.10.34.199 08/12 12:29

→ sexintheair: 還好決定不婚不生 沒煩惱^^ 39.10.42.222 08/12 12:30

→ isequ: 你要說健力肥宅不健康也是事實阿… 223.136.221.76 08/12 12:30

→ isequ: 只要是大胖 管他運動強不強 就是高風險 223.136.221.76 08/12 12:31

推 Rex8082: 健康的東西難吃 乾淨的錢難賺 這就是人 101.9.188.92 08/12 12:31

→ Rex8082: 生 101.9.188.92 08/12 12:31

推 conqueror507: 聽起來像是不吃也會胖 1.172.106.29 08/12 12:31

→ conqueror507: 這樣演化下去，人類應該就可以不吃 1.172.106.29 08/12 12:31

推 kotorichan: 睪酮素多少？？ 42.71.71.137 08/12 12:32

→ conqueror507: 不喝了吧 1.172.106.29 08/12 12:32

推 b8103033: 肥宅 嘔嘔嘔嘔嘔 173.244.49.76 08/12 12:34

噓 B9907143: 健康餐比便當還貴一倍，減肥是給有錢有 42.70.118.157 08/12 12:37

→ B9907143: 閒的人做的 42.70.118.157 08/12 12:37

推 dearjohn: 內文有說重訓也沒用，可憐哪。 114.33.93.166 08/12 12:37

→ whitenoise: 醫學證明：肥宅都娘砲 223.139.78.71 08/12 12:37

→ mangle: 台男悲歌 111.71.112.129 08/12 12:38

噓 ForeverZARD: 每次看到這種真的賭爛 講一大堆123.241.211.235 08/12 12:39

→ ForeverZARD: 只會講原因的廢話 重點要怎辦都不講123.241.211.235 08/12 12:39

推 Mayinggo: 減脂啊 111.71.109.187 08/12 12:40

→ Anvec: 惡性循環223.137.206.200 08/12 12:45

推 zaggoo: Jokic: 223.137.218.54 08/12 12:52