如題，本魯為失眠所困 還得吃安眠藥才睡得著但還睡不久 睡眠品質也很差起床都很累沒精神 有人跟我說一定是我上班不夠累 真的夠累回到家就可以秒睡了 但有時也會因為工作壓力胡思亂想睡不著啊 會失眠是因為上班不夠累嗎？ 有沒有卦？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 114.36.35.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Gossiping/M.1720802506.A.90E

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推 cccwahaha: 主要是精神緊繃 要累應該出門去運動 36.226.67.162 07/13 00:48

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推 sufferlove: 回標題，不是～～～失眠稍微嚴重的人 114.24.198.24 07/13 02:10

→ sufferlove: 大致上是越累越難睡。 114.24.198.24 07/13 02:11