認真回一篇 難 剛好阿肥我10k是39分 曾經也夢想摸個凸台 所以每次跑馬後會偷偷觀察 比較具規模的賽事 前幾名通常有35分實力 甚至十名都還有 如果是地區小比賽 有機會 但前三名基本上也都40min內 除非故意去很冷門的比賽 看了幾次後 想想反正只是要跑身體健康 後來又不小心站了一次半馬分組的 也就放棄10k了 另外如果你平常沒在跑 一跑就能五分速 其實很強 認真練四分內是不難的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 114.32.18.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Gossiping/M.1706823125.A.D6F

推 badbadook: 還蠻屌的 1.163.112.218 02/02 05:33