※ 引述《seand8088503 (あいうえお)》之銘言： : 如題啦 : 剛在看NHK的新聞 : 在說日本厚生勞動省最近發佈新的睡眠指南 : https://i.imgur.com/jfaRtLg.jpg : 小學生居然要睡9-12小時！ : 阿肥就在想台灣的小學生 : 不知道有沒有睡那麼久過@@ : 有沒有日本睡眠指南的卦啊 人類的腦部神經 多數在晚上睡覺的時候才會重新調整連結 專業的名詞叫做神經可塑性（neural plasticity） 很多人以為認真念書學習就會變聰明 但不知道真正將學習永久記錄在腦內是晚上睡覺時才會發生的 另外扣掉腦部 生長激素也是夜間才分泌 嚴重點會生長遲緩 總之 小朋友為了學習而熬夜是超蠢 反科學的行為 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 1.162.26.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Gossiping/M.1703986924.A.621

推 marktak: 喔睡著投國民黨更蠢 220.135.27.200 12/31 09:43

→ toshiba5566: 急了！哈哈 118.167.70.33 12/31 09:45

推 ggirls: 雞雞長大，一生只有一次118.231.152.106 12/31 09:45

噓 SRNOB: 你20年前為什麼不說 馬的 國中老師害人 122.121.64.46 12/31 09:47

推 giunrz: 基本上要11點前就去睡了 熬夜有害無益 111.83.74.159 12/31 09:51

推 lutano: 現在包養網都這麼直接嗎 111.83.74.159 12/31 09:51

推 post91: 真的有小朋友睡不到10小時喔… 114.43.1.150 12/31 09:53

推 pengxiaolun: 高中時期沒有在12點之前睡覺的 118.233.31.167 12/31 09:54

推 heavensun: 小學9點睡 到隔天6點 至少9小時 125.228.79.97 12/31 10:11

→ heavensun: 3樓正解 睡眠太少 台灣韓國GG最短 125.228.79.97 12/31 10:12