作者Pivot2000 (Pivot)
標題[情報] 線上免費一對一呼吸、靜心體驗來囉~~
時間2024-08-01 23:58:13
給在家庭與工作間疲於奔命的自己,
一個能短暫休息與快速充電的方法,
提升免疫力、自癒力、情緒紓解,
帶來由內而外的強大力量,
幫助自己自信勇於面對生活中的壓力、挫折與挑戰。
一呼一吸間,獲得健康的身心,與更美好的自己
如果您想要
減少焦慮和壓力、放鬆身心
改善睡眠
改善人際關係
提高免疫力
增強專注力和記憶力
增強創造力
找到內心的平靜
讓你的生活更美好
最簡單有力的方式
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風靡全球180國的淨化呼吸法
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------介紹影片------
迷走神經是人的腦神經中最長和分佈範圍最廣的一組神經
https://www.youtube.com/watch?v=jd1x_uO7R_E
呼吸對健康的影響
https://youtu.be/SJvZqK10SCw
淨化呼吸法的科學研究
https://youtu.be/ZZY3CEgGTZA
古儒吉大師與淨化呼吸專輯
https://www.youtube.com/watch?v=2nhG10ckz6s&t=145s
淨化呼吸法幫助他們登上聖母峰
https://youtu.be/M48J53JAne8
耶魯大學對於呼吸法的研究
https://m.youtube.com/watch?v=6IcwjiCjTg4&feature=youtu.be
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