※ 引述《pilor (Formosa)》之銘言： : 實在不適合走在路上 但某種程度上來說很適合減肥， 因為隨隨便便都在噴汗XD . . . 但體力流失真的很快... 雖然最近開始恢復沒什麼事就去健身的習慣，但是體力明顯流失的比之前快很多@@ 一下就開始累了:( : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-G9900. ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5560. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 101.10.14.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/BaseballXXXX/M.1721112060.A.2FD

推 vincent7977: 減不到肥吧 只有排汗沒有燃脂 消水腫而已 07/16 14:42

推 applehpsh: 流汗不會減肥 只有流失水分而已 07/16 14:45

推 BigFly5566: 看來你的減肥知識要重學了 07/16 14:47

→ Gardenia0603: 流汗不會減肥啦 07/16 14:47

推 Jeffrey0221: 大熱天運動心率會增高 記得要降低強度 多喝水 07/16 14:49

推 danielpupu20: 這是什麼過時的認知? 07/16 14:51

推 cloudin: 因為掉的是你體內的水分 脂肪還在 07/16 15:27

推 fetoyeh: 記得冬天其實卡路里消耗比較大 因為要保持基礎體溫 07/16 15:30

推 TPElin00: 這跟早上上完廁所說自己有瘦異曲同工之妙 07/16 15:34

推 CentaurM83: 脫水不等於減肥 補充水分小心中暑 07/16 15:50