推 nigatsuki: 總之先走過去就會動了07/08 18:21
推 MelShina: 找人陪07/08 18:22
推 letgoofcow: 有在進步身體有變好就會有動力了07/08 18:25
推 rong1994: 把你體內的惰性氣體排出來07/08 18:26
推 xenorick: 找比較有趣的運動來作啊07/08 18:27
推 proman614: 找一個正妹陪你運動 每天都有動力了07/08 18:28
推 tommyshu: 一句話「有去就贏了」 就算只是去裝水你都比懶惰不去的07/08 18:28
→ tommyshu: 人強 之前教練跟我講的07/08 18:28
推 GGYEB: 氦氖氬氪氙氡07/08 18:29
推 peter89000: 身體比較好就有動力了07/08 18:30
→ roberttony: 找正妹一起訓練07/08 18:31
推 BlairWang: 變富邦球迷 輸球歸藍趴火就去健身房發洩07/08 18:36
推 nigatsuki: 我覺得一開始就是有動到就好 07/08 18:36
→ nigatsuki: 十分鐘二十分鐘也沒關係07/08 18:36
推 crazypeo45: 看到拳四郎就有動力 07/08 18:37
推 neo9922: 不要多想 不要想說好累肚子好餓好想滑手機 直接出發就對 07/08 18:41
→ neo9922: 了 07/08 18:41
→ penchiman: 不知道 我也是有很嚴重的拖拖病 07/08 18:42
推 joypiso: 教學有趣的話，會增加想去的力度 07/08 18:52
→ YuXun2021: 真的是有去就贏了 07/08 18:53
推 kurtc: 看身材跟肌肉越來越好就會持續了 我運動一天休一天 一樣是 07/08 18:54
→ kurtc: 重訓加有氧 07/08 18:54
→ kurtc: 剛好三小時 07/08 18:54
推 ianferrari: 我也是這樣會懶 結果戴智慧手錶每天都在提醒我要運動 07/08 19:06
→ ianferrari: 看它這樣我都不好意思 就認真運動了 07/08 19:07
→ louis0724: 找個朋友 但這可能更難 07/08 19:09
推 FeverPitch: 固定時間運動 培養習慣 07/08 19:18