推 hank61910: 這個版不是都鍵盤打棒球的嗎 發錯版 05/14 18:41
→ slluu2: 直接球場每天丟100球看看 05/14 18:41
推 sodabing: 請問你是在浴室被甩毛巾嗎? 05/14 18:42
推 cloudin: 你丟起來如果有改善就是有效 沒改善就是無效 05/14 18:44
推 gn1698: 甩毛巾通常是在無法傳接球的情況下的替代方案 05/14 18:46
→ NTU5566NTHU: 什麼豚 05/14 18:46
推 poor147: 鑽石王牌? 05/14 18:46
推 pchunters: 我都用球棒打輪胎練打擊,還去海邊跑步,用石頭當棒球 05/14 18:46
→ besthorse: 靠腰 倒數兩句話才是重點 現在人都不看內文ㄇ 05/14 18:47
推 A00610lol: 鑽石王牌 05/14 18:47
推 MrSatan: 迴旋蛇球 05/14 18:49
推 goldseed: 我都丟保麗龍球或是爆裂球練習變化球 05/14 18:49
推 wugucc029: 我都用釘子釘木瓜來提升運動表現給你參考 05/14 18:52
噓 tommy123310: 沒梗 05/14 18:52
推 gabriel: 山本由伸都投標槍訓練 給你參考 05/14 18:57
噓 chey: 就是個在空間、時間有限或沒人幫你接球的時候自己練習的替代 05/14 19:24
→ chey: 方案而已,對於剛入門姿勢還不固定的人才有幫助 05/14 19:24
推 l23456789O: 我都穿上超重的龜殼訓練腿力 05/14 20:46