推 ahw12000: 好好吃捏 42.77.26.70 08/30 20:55
→ a27588679: 那些留言能做到的不到一成 嘻嘻 180.177.33.135 08/30 20:55
噓 leo921080931: 沒100 42.75.244.141 08/30 20:55
推 okah: 問題是在薯條吧 61.228.223.219 08/30 20:55
→ HodorDragon: 蓋伊 49.159.178.155 08/30 20:56
推 horseorange: 精蟲品質下降應該要上色 61.64.0.72 08/30 20:56
推 losel: 從90增加到130 - 怕爆 1.169.135.251 08/30 20:56
推 mikasamikoto: 鄉民:速食才健康,水果是毒藥 210.68.178.24 08/30 20:56
推 j32072: 好像肥宅精蟲有功用一樣118.166.193.192 08/30 20:57
推 white127: 薯條很罪惡,但很難戒180.217.114.132 08/30 20:57
推 cyh2210: 快吃個漢堡來避孕 101.12.49.22 08/30 20:57
推 banbanzon: 吃龍蝦堡比較健康 1.162.232.170 08/30 20:59
推 wonder007: 我都改吃芝麻麵包起司片生菜牛肉酸黃114.137.192.178 08/30 21:02
→ wonder007: 瓜114.137.192.178 08/30 21:02
推 ryoma1: 趕緊吃個炸雞+快樂水壓壓驚 61.64.84.189 08/30 21:03
推 poboq0002: 精蟲品質下降上色幹嘛 台灣生育率都世 203.204.8.31 08/30 21:04
→ omanorboyo: 別喝可樂應該還好 220.132.119.92 08/30 21:04
→ poboq0002: 界最低了 好像男人沒精蟲會怕一樣 203.204.8.31 08/30 21:04
推 lime1207: 不會有人三餐吃麥當勞吧 42.77.13.87 08/30 21:05
→ YesNoter: 寧願看帥的 223.141.222.59 08/30 21:06
→ ballby: 笑死,國外早就拍過紀錄片了 111.83.196.29 08/30 21:06
推 king123: 可惜那時候沒龍蝦堡 辛苦蓋伊了180.177.226.152 08/30 21:08
→ kamisanma: 三餐都吃紅肉火龍果會發生什麼事/大便 61.223.214.44 08/30 21:08
→ kamisanma: 都紅色 怕了吧 61.223.214.44 08/30 21:08
推 rubberking: 無聊 薯條不會換沙拉嗎 42.79.253.214 08/30 21:09
推 kasim15: 麥胖報告啊 以前也被騙 實際上是超白痴 123.50.55.35 08/30 21:10
→ kasim15: 的爛片 只吃同樣東西絕大部分都會出問題 123.50.55.35 08/30 21:10
推 NowQmmmmmmmm: 外國人三餐速食不就死光了 114.27.40.34 08/30 21:11
→ linceass: 蓋伊吃法也算過激啦 不過還是證明吃什麼118.150.175.153 08/30 21:14
→ linceass: 對身體還是有影響的 不是光算熱量就好118.150.175.153 08/30 21:14
推 bye2007: 麥胖報告早就被踢爆了 每一餐都吃到過量 111.83.108.238 08/30 21:15
→ bye2007: 不管吃什麼東西一樣都會胖啦 111.83.108.238 08/30 21:15
推 feijai: 蓋伊這個還有配合運動消耗速食熱量 麥胖 111.71.212.25 08/30 21:16
→ feijai: 報告就是單純把三餐換成麥當勞產品 111.71.212.25 08/30 21:16
→ bye2007: 蓋伊的實測 每餐都吃油炸物 當然是不行啊 111.83.108.238 08/30 21:17
推 kevinpc: 麥當勞只吃2900卡吃得飽嗎 36.225.97.36 08/30 21:19
推 Daedolon: 我不用這樣吃都超過130 111.242.76.157 08/30 21:21
推 pipipa: 欸不是,三餐都油炸也太多 223.137.90.23 08/30 21:21
推 NowQmmmmmmmm: 你三餐都吃炸物便當測出來也是會一 114.27.40.34 08/30 21:22
→ NowQmmmmmmmm: 樣測這個意義是什麼 114.27.40.34 08/30 21:22
→ clairehao: 他吃一個月薯條 那有維持平時的健身運 119.77.139.235 08/30 21:25
→ clairehao: 動嗎 119.77.139.235 08/30 21:25
推 xabcxabc0123: 數據差不多 體脂一樣 那他說的肚子 223.140.253.63 08/30 21:25
→ xabcxabc0123: 哪圈 哪裡來的? 223.140.253.63 08/30 21:25
→ kicca: 他都有喝飲料,那不是空熱量嗎 136.23.34.65 08/30 21:26
推 kevinpc: 有維持所有健身訓練習慣 36.225.97.36 08/30 21:26
推 JackTheRippe: 高黑:你看,這個東西麥胖早做過了 42.77.146.114 08/30 21:30
→ JackTheRippe: ,這100%抄襲!(誤 42.77.146.114 08/30 21:30
推 dreamdds: 一堆麥當勞護航仔到底有沒有看過影片? 1.168.147.187 08/30 21:33
推 tgordoncheng: 外國人那實驗者沒有在固定運動吧 123.192.88.174 08/30 21:37
→ lewdster: 極端吃沒營養加工垃圾食品怎樣都很慘啦223.139.172.133 08/30 21:38
→ bloodruru: 推 我自己試也是這樣 只控熱量沒用 還 114.27.83.126 08/30 21:38
→ bloodruru: 是要多花點錢買健康食物來吃 114.27.83.126 08/30 21:39
→ lewdster: 點烤腿堡加沙拉黑咖啡肯定就不會這樣223.139.172.133 08/30 21:44
→ crazywar: 分母變大,分子一樣,數字變大??? 1.160.45.147 08/30 21:48
噓 k798976869: 就吃的熱量比較多 參考數值而已 多撈 49.217.134.95 08/30 21:50
→ k798976869: 一點油就多了 49.217.134.95 08/30 21:50
推 max9527: 漢堡一堆沒炸的根本很健康問題在薯條飲料125.228.203.245 08/30 21:53
→ reese0326: 每週都剪頭髮??? 1.200.120.125 08/30 21:57
→ b2202761: 都吃相同的東西,身體當然會缺乏其他營 111.246.135.32 08/30 21:58
→ b2202761: 養素啊,你吃一個月的燙青菜,完全不吃 111.246.135.32 08/30 21:58
→ b2202761: 其他東西,也會有營養不良反應。 111.246.135.32 08/30 21:58
推 rengoku: 看一下蓋伊的實驗前提吧 不要一直雲 114.34.33.61 08/30 22:15
推 r98192: 問題是油炸的薯條吧? 換了不就得了 1.165.96.65 08/30 22:15
推 huabandd: 這還要實測? 101.136.201.39 08/30 22:18
→ reaturn: 所以把漢堡拆分開就很健康?220.143.116.190 08/30 22:29
→ reaturn: 仔細一看最有問題的是那個炸薯條220.143.116.190 08/30 22:30
→ Sinkage: 三餐吃滷肉飯看看啊 118.167.210.72 08/30 22:34
推 gentleman317: 我願意挑戰連續吃速食一年 101.10.92.247 08/30 22:40
推 Doub1eK: 不就薯條飲料 加上蔬菜太少 1.200.161.31 08/30 22:42
推 slayptter: 早就戒掉速食了XDDD 1.200.23.182 08/30 22:51
→ slayptter: 各位也加油阿 1.200.23.182 08/30 22:51
→ as457858544: 真的怕… 223.141.174.63 08/30 23:16
推 matto: 有紅色的看都沒看就在那邊高談闊論幻想122.116.107.201 08/30 23:27
推 b2233a44: 笑死 沒看的反而留一堆屁話114.136.198.177 08/30 23:43
推 g9911761: 正常人會連續一個月這樣吃? 根本不用180.177.226.206 08/30 23:49
→ g9911761: 想太多180.177.226.206 08/30 23:49
推 b14011030: 一堆白痴,連他實驗的設計都沒搞懂就 180.217.34.5 08/31 00:39
→ b14011030: 在振振有詞 180.217.34.5 08/31 00:39
→ b14011030: 他已經把控熱量&保持平常運動做好了 180.217.34.5 08/31 00:39
→ b14011030: ,因此才能透過健檢數字&個人感受的 180.217.34.5 08/31 00:39
→ b14011030: 變化來強調乾淨飲食的重要性 180.217.34.5 08/31 00:39
→ b14011030: 而且他每天也都吃不同的速食餐點,每 180.217.34.5 08/31 00:41
→ b14011030: 週換不同的速食店家 180.217.34.5 08/31 00:41
→ jerrylin: 別吃薯條應該就沒事 吃兩個漢堡 36.233.120.39 08/31 00:41
推 y28822885: 文盲嗎 有熱量定額加運動 36.230.115.162 08/31 00:47
→ marquelin: 好 宵夜大薯1+1壓壓驚 27.51.90.10 08/31 00:50
推 edward97112: 沒看影片的屁話最多 笑死123.204.135.155 08/31 00:56
→ edward97112: 還扯麥胖XDDDD123.204.135.155 08/31 00:57
推 backpackertw: subway也是速食啊,他怎麼沒拍subw223.136.210.178 08/31 01:01
→ backpackertw: ay 30天223.136.210.178 08/31 01:01
→ backpackertw: 譁眾取寵的影片,會信的才好笑,你223.136.210.178 08/31 01:02
→ backpackertw: 飲料都點綠茶,不點薯條只吃漢堡,223.136.210.178 08/31 01:02
→ backpackertw: 還能胖到哪223.136.210.178 08/31 01:02
推 asukaka: 一堆人看不懂影片....好可憐 114.25.49.229 08/31 01:03
→ bart102617: 我都這樣吃欸223.137.191.236 08/31 01:05
噓 astrofluket6: 誰 107.116.89.53 08/31 01:26
→ james4141989: 一堆推文根本沒看影片吧…實驗條件223.139.115.248 08/31 01:38
→ james4141989: 前面都說了223.139.115.248 08/31 01:38
推 lmf626: 勇者 49.216.100.2 08/31 01:47
推 yuiweq1999: 蓋伊的條件要能做到也超難的,工地 42.73.80.45 08/31 08:29
→ yuiweq1999: 做事才有機會消耗這麼大熱量吧 42.73.80.45 08/31 08:30
噓 simon0909: 記者林彥成這樣就一篇新聞真輕鬆 111.249.63.204 08/31 08:51
→ rommel1990: 肥宅悲歌 101.10.111.217 08/31 09:01
噓 JoJoSonic: 這樣吃可以中出的意思?? 180.217.28.14 08/31 09:51
推 mars66449928: 酸民真可悲 影片沒看也在酸 42.76.135.11 08/31 10:31
推 marcus1985: 中國的健身網紅不是拍過類似的 39.12.41.113 08/31 13:56
推 chigo520: 從結論來看不就代表吃什麼跟控制體重沒什麼關係 會胖都 09/01 08:00
→ chigo520: 是吃太多 09/01 08:00
推 iwinlottery: 薯條不要吧 09/01 08:07
推 ha09875978: 推實驗精神 09/01 08:58
推 ZincAllure: 做速食實測 然後餐餐點無糖綠 沙拉 沒炸物的漢堡...? 09/01 09:11
→ ZincAllure: 這影片不就是實測垃圾食物對身體的影響嗎== 09/01 09:11
→ ritt: 微量營養素缺乏…. 09/01 09:12
→ ZincAllure: 浪費一個月以上的時間做譁眾取寵的影片 還真有心 09/01 09:12
→ Justapig: 樓上有看內文嗎==他就真的都喝含糖茶 炸雞 漢堡 薯條齁 09/01 09:16
→ Justapig: ,只是控制熱量攝取跟平常健康吃差不多,運動量也跟平常 09/01 09:16
→ Justapig: 差不多,結果發現對身體還是很多不良影響 09/01 09:16
推 ichthyoid: 某Z完全搞錯了…… 09/01 09:26
噓 ms19889120: 一堆87都沒在認真看啊 笑死 09/01 09:28
推 ichthyoid: 沒看影片、沒看內文,就直接回文,真的是比蓋伊還 09/01 09:29
→ ichthyoid: 不嘩眾取寵呢… 09/01 09:29
推 reaper317: 某人沒看影片一張臭嘴倒是很會酸 09/01 09:30
推 windy0131: 有看完影片覺得內容不錯,不是有人主張只有控制熱量, 09/01 09:32
→ windy0131: 不管吃什麼都沒關係,蓋伊就是在實驗這點 09/01 09:32
推 ZBeta: 這影片是真的不錯啊 09/01 09:42
推 newtypeL9: 樓上windy有講到影片的重點 其他很多未看先酸的超好笑 09/01 09:53
噓 a55665203031: 這個條件是有控制熱量,去比較食物內容,不是單純 09/01 10:03
→ a55665203031: 麥胖吃到爽... 09/01 10:03
推 drummers: 轉貼裡的推文的雲玩輪到這邊雲 OK吧 09/01 10:16
推 jimluvssally: 超雲 有夠可悲 笑死 09/01 10:39
推 vi000246: 這影片不錯啊 證明減肥是要熱量控制 09/01 10:49
推 bon01215: 這影片是講營養組成啦 熱量明明都控制一樣的 09/01 10:57
推 SundayPeople: 一堆雲 真的屌 09/01 11:14
推 saintlin: 就知道Ptt一堆都標題黨。 09/01 11:51
噓 q125412: 標題檔 09/01 12:02
推 BardxBaymax: Zinc 好可悲喔哈哈哈 09/01 12:06
推 Takasteric: 不太懂體脂量一樣體重上升,反而體脂率上升是怎麼回 09/01 12:08
→ Takasteric: 事 09/01 12:08
→ Takasteric: 另外,相同的體脂重的情況下,他說內臟脂肪變高,是否 09/01 12:09
→ Takasteric: 代表皮下脂肪等量減少了 09/01 12:09
推 r0ck123: 一堆北七是不是閱讀跟邏輯能力都有問題 09/01 12:17
→ r0ck123: 健身不健腦很可悲 09/01 12:17
推 Justapig: 第一句話就說只吃漢堡薯條等素食,結果還是有文盲看不懂 09/01 12:22
推 hisashi: 文盲還跳出來證明自己文盲 笑死 09/01 12:25
推 mainsa: 代表熱量有控制的話 只吃麥當勞也不會讓體脂肪%數上升 09/01 12:29
→ mainsa: 而且我也不會每天吃麥當勞 吃任何速食也都是選無糖飲料 09/01 12:30
→ mainsa: 代表根本沒有影響 09/01 12:30
推 ccyaztfe: 八卦板有人在雲,轉來這邊一樣有人在雲,真可悲 09/01 12:39
推 drinkmywater: 一堆沒看影片的低能兒在留言 為啥最近ptt 素質變成 09/01 13:23
→ drinkmywater: 這樣…… 09/01 13:23
→ drinkmywater: 文盲 雲健身 肌肉版越來越多這種人 09/01 13:23
→ drinkmywater: 大概都是學店破腦生吧 健身需要足夠的金錢支撐良好 09/01 13:25
→ drinkmywater: 的飲食習慣 建議這些人多賺錢少在這邊當雲觀眾好嗎 09/01 13:25
→ drinkmywater: 可憐 09/01 13:25
推 windy0131: 不要說速食店,現代人只要外食不就很容易接觸到高油 09/01 13:34
→ windy0131: 高油高糖的飲食,整體看下來蓋伊的確體脂沒上升很誇張 09/01 13:35
→ windy0131: 肌肉量有上升,但精神跟恢復變差,訓練品質也跟著下滑 09/01 13:36
→ windy0131: 不就在說選擇食品的重要性,不是只控制熱量就好 09/01 13:37
推 qwe123456460: 蓋伊這個真的狂,打臉肯德基大大 09/01 13:51
推 s9812508: 海灘版怎麼越來越多 頭腦簡單四肢發達,有夠雲 09/01 16:43
推 final9711: 某樓真的很丟臉 沒看影片在那邊當小丑 09/01 18:10
推 iamoldtwo: 哇 09/01 19:22
推 strikeone: 這影片多少有幫助 至少會有人少吃速食了 09/01 19:24
推 MK47: ptt真的很可憐 有些人影片都沒看也可以直接開酸 09/01 20:04
推 NaTaO3: 女生:哇 都不會變胖 09/01 20:35
→ Wingedlion: 慟! 以後連貪爽ㄉ理由都煤油惹ㄇ 垃圾食物4情懷RQAQ 09/01 20:42
推 beams156: 蓋伊底子好吃了一個月沒啥變形 要是女生這樣吃絕對腫到 09/01 23:27
→ beams156: 不行 09/01 23:27
推 se2422: 就是不要只看熱量 而是還要注意食物的組成吧 09/02 00:20
推 ciplu: 有底子+熱量控制+運動 都這樣了 何況沒底子的 09/02 02:18
推 shortoneal: 其實這片就打臉以前一直堅持卡路里沒超標吃啥都沒差 09/02 02:58
推 creepy: 其實很驚人 卡路里赤字達到是減脂最基本要求 就算吃再爛 09/02 04:00
推 creepy: 間接也證實速食店計算的卡路里都很準確...XDD 09/02 04:04
噓 xiaoyao: 某Z先黑單了 可黏XDD 09/02 12:33
推 yuanmi1283: 前幾樓都是為酸而酸 根本沒看內文 09/02 12:57
推 wupeter09: 感覺是鈉含量差異吧...?水腫數據會有差 09/02 19:20
推 shortoneal: 對欸,我一直覺得速食低報熱量,這樣玩下來,熱量其實 09/03 01:16
→ shortoneal: 算準的,想不到他們這麼守規矩 09/03 01:16
推 zzzzzjosh: 大概前6.7天會蠻爽的 後面就會很膩 09/03 17:49
→ zzzzzjosh: 大概20天之後會很痛苦 09/03 17:49
推 handsomecat3: 也沒有打臉什麼吧。追求的事物不一樣罷了。 09/03 22:52
推 touurtn: 這個真的有實驗精神 09/03 23:57
推 peter0726: 大通路的東西營養成分應該都不敢亂報 09/04 12:23