最近看身邊很多朋友都會早起冥想 然後一堆網紅也是提倡冥想 說可以讓心靜下來 還能改善失眠 跟焦慮 感覺我超需要 打算這週來試試看 大家有再冥想嗎 歡迎分享一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 118.231.201.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1729564004.A.458
ETsis : 覺得幫助一點點 27.53.241.25 10/22 10:31
f2283689 : 我覺得冥想超難 要坐在那邊都不能動 39.9.71.81 10/22 10:39
f2283689 : 光用想的都覺得很難 好像還不能抓癢 39.9.71.81 10/22 10:40
f2283689 : QQ 39.9.71.81 10/22 10:40
glycesa0202 : 會不會冥想到睡著118.231.161.171 10/22 10:43
VoV : 智商稅 45.133.180.222 10/22 10:44
eva19452002 : 冥想有其科學上的依據,不要想說那 36.239.26.74 10/22 10:52
eva19452002 : 不是宗教的玩意嗎就以為沒用 36.239.26.74 10/22 10:52
zinlin : 冥想有用,最主要是讓你的大腦雜念122.116.225.146 10/22 11:02
zinlin : /小我降下來 but剛開始每個人狀況122.116.225.146 10/22 11:02
zinlin : 不一樣,像我是靜坐冥想一年後才好122.116.225.146 10/22 11:02
zinlin : 一點,會睡著代表太累,就是有意識122.116.225.146 10/22 11:02
zinlin : 的你知道自己在靜坐,但不是在那邊122.116.225.146 10/22 11:02
zinlin : 亂想122.116.225.146 10/22 11:02
yyc1217 : 專注在呼吸 吸氣三秒內 吐氣超過六 220.138.48.32 10/22 11:20
yyc1217 : 秒 可以幫助放鬆 220.138.48.32 10/22 11:20
findawaytogo: 有欸 218.164.1.253 10/22 11:27
plzza0dogs : 冥想就是腦袋放空讓外靈入侵 所以124.219.119.163 10/22 11:34
plzza0dogs : 長期隨意亂冥想的人很多最後都開始124.219.119.163 10/22 11:34
plzza0dogs : 換聽幻視思覺失調 沒有神靈護持在家124.219.119.163 10/22 11:34
plzza0dogs : 亂冥想最後就自殺或殺人的一堆 一堆124.219.119.163 10/22 11:34
plzza0dogs : 腦癱愛冥想精神病院住好住滿124.219.119.163 10/22 11:34
plzza0dogs : 之前就有在別版講過了 也有其他版124.219.119.163 10/22 11:35
plzza0dogs : 友證實 他高中老師愛帶全班一起冥想124.219.119.163 10/22 11:35
plzza0dogs : 後來他就真的開始常常聽到一堆奇怪124.219.119.163 10/22 11:35
plzza0dogs : 的聲音、細語124.219.119.163 10/22 11:35
eva19452002 : 樓上的說法我聽說過,所以要找正信 36.239.26.74 10/22 12:31
eva19452002 : 的佛教團體去學冥想才不會走火入魔 36.239.26.74 10/22 12:31
jerrylin : 至少可以比較好睡 36.233.108.153 10/22 12:35
maye : 冥想要想什麼? 42.75.194.177 10/22 14:19
REDROSES : 躺在浮床去游泳池的漂漂河冥想,回 106.64.169.106 10/22 15:17
REDROSES : 家都睡很好很有用非常推薦 106.64.169.106 10/22 15:17