好 我先承認我就肥 我就貪吃 不過我還是想厚臉皮的問 大家有沒有推薦比較健康^^一點的宵夜 雖然是很想吃鹹酥雞麥當勞啦^^ 但一直吃真的會肥死 如果晚上真的嘴饞想吃東西的話 大家有推薦什麼比較健康的宵夜嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 42.74.36.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1729245524.A.6D8
s82112523 : 水 39.12.88.178 10/18 17:59
Kouson : 水煮空心菜無任何調味 但你不會想吃 106.64.88.29 10/18 18:00
yokann : 堅果 雞胸肉肉 39.10.1.92 10/18 18:00
a27588679 : 雞排 180.177.33.135 10/18 18:01
kimura0701 : 雞排剝皮 1.168.10.68 10/18 18:06
cathy87381 : 毛豆 114.136.9.65 10/18 18:09
Abobe : 茶葉蛋 180.177.8.38 10/18 18:12
fluffyradish: 鹹水雞 123.194.17.151 10/18 18:20
levs : 無糖豆漿188.214.106.206 10/18 18:28
j234589 : 生菜 223.137.35.240 10/18 18:30
Harionago : 水煮蛋 114.43.133.36 10/18 18:31
Agneta : 高麗菜絲 49.217.63.6 10/18 18:36
tose4433 : 瑪芬蛋糕 101.137.10.68 10/18 18:42
tose4433 : 不能只有我吃 101.137.10.68 10/18 18:42
ymx3xc : 雞胸肉 茶葉蛋 這些要吃到能發胖前 61.224.169.131 10/18 18:42
ymx3xc : 會先吐 61.224.169.131 10/18 18:42
Cishang : 蒟蒻麵 36.229.209.250 10/18 18:44
eulbos : 彰化爌肉飯111.255.243.182 10/18 18:49
fuckggrun : 鹽酥雞300差不多111.243.164.217 10/18 18:51
parappa : 和牛滷肉飯 42.70.208.247 10/18 18:54
horchang : 鹽水雞肥嗎 27.247.102.194 10/18 18:55
mag1021 : 紅蘿蔔條 黃瓜條 不沾醬直接啃 61.231.12.203 10/18 19:01
s2500205 : 雞排 42.70.115.237 10/18 19:24
dir2007 : 水煮秋葵 搭日式醬油 36.230.242.189 10/18 19:25
liaohouse : 雞胸肉 1.200.19.237 10/18 19:39
gg553 : 蒸蛋,認真的 111.82.48.35 10/18 19:54
vV070413 : 水煮蛋、無糖豆漿、無調味核桃 49.216.167.216 10/18 20:00
dddgooglebbb: 簡單點就水煮蛋吧 36.229.165.80 10/18 20:03
hahadb : 水煮蛋 220.129.91.3 10/18 20:04
fiercy : 水煮蛋 111.71.8.233 10/18 20:09
jkokpcu : 超商雞胸肉 122.100.88.147 10/18 20:10
shanks69 : 爌肉飯 兩個半熟蛋 高麗菜 茶碗湯 111.82.40.130 10/18 20:12
abc5073hg : 納豆 42.79.59.204 10/18 20:14
ChanteYUYU : 蒟蒻 39.12.26.138 10/18 20:15
cashko : 我都桂格玉米濃湯燕麥加一顆水煮蛋118.167.134.108 10/18 20:15
cashko : 一片起司泡了吃,或是來一客熱量其118.167.134.108 10/18 20:15
cashko : 實也還好118.167.134.108 10/18 20:15
abc5073hg : 和風鰹魚高湯包+肉片+青菜 42.79.59.204 10/18 20:15
forevernew : 芭樂 118.171.4.197 10/18 20:21
youbee : 最近常拿寶寶無添加菠菜米餅配無糖 116.59.134.93 10/18 20:21
youbee : 豆漿吃 116.59.134.93 10/18 20:21
collidebod : 買雞胸肉來吃 27.242.197.76 10/18 20:49
cire10 : 東山鴨頭 36.229.51.140 10/18 21:03
newtypeL9 : 鹹酥雞點300就好,不要點到600,以 1.172.78.24 10/18 21:06
newtypeL9 : 前配4L可樂,現在配2L就好,你當場 1.172.78.24 10/18 21:06
newtypeL9 : 瘦一半 1.172.78.24 10/18 21:06
rax1010 : 臭豆腐也要一份 185.213.82.75 10/18 21:14
nosurrender : 海帶 27.51.128.83 10/18 21:25
ritap3p4 : 自己煮就都可以 27.53.97.206 10/18 21:45
demon3752 : 之前都吃優格~ 想吃熱的就燕麥片182.235.234.164 10/18 21:58
demon3752 : 打雞蛋 加一點點肉鬆取代泡麵182.235.234.164 10/18 21:58
Glacier319 : 鹽水雞111.240.130.180 10/18 22:08
issac10383 : 雞排不刷醬 不放配料 1.34.29.84 10/18 22:16
greenfetish : 芭樂蘋果橘子,吃水果不好嗎? 111.240.71.210 10/18 22:29
sexylippppp : 水 101.9.130.82 10/18 22:35
gdbbilu : 乳清+黑芝麻粉+水 111.243.143.49 10/18 22:46
suiyan : 水煮蛋 27.247.101.152 10/18 23:02
aliceeeeee : 茶葉蛋讚讚 49.217.58.237 10/18 23:17
smartfen : 怎樣都胖就吃會開心的阿XD 110.28.81.200 10/19 00:24
kerker : 幹嘛吃宵夜,早點睡就好 62.204.45.144 10/19 00:28
noomlluf72 : 水果或堅果或優格呢?我看WG教練晚 61.223.135.22 10/19 00:33
noomlluf72 : 上說餓會吃這些,更餓點直接吃氣炸 61.223.135.22 10/19 00:33
noomlluf72 : 鍋雞胸肉也不錯 61.223.135.22 10/19 00:33
finis : 全聯的滷雞腳。外面都炸的一律肥111.242.111.134 10/19 01:13
T12nd : 蒟蒻乾 1.164.146.66 10/19 01:13
HeliosSol : 直接啃紅蘿蔔和小黃瓜 149.40.56.10 10/19 01:24
pancakeorigi: Costco的豌豆脆片118.150.211.138 10/19 01:53
dinotea : 芭樂101.137.100.193 10/19 03:04
Scorpio17 : 雞骨頭 114.25.164.240 10/19 06:40
abcrr123 : 雞胸肉,水煮蛋 111.71.212.48 10/19 06:52
elcomcc : 運動 210.66.137.195 10/19 07:40
bizida : 有聽過望梅止渴嗎? 1.171.240.105 10/19 07:44
jjack11 : 大薯1+1過水 42.72.60.223 10/19 11:41
Audien : 不會去超商買? 27.53.73.53 10/19 17:17
kissa0924307: 香蕉 27.247.38.156 10/19 17:43
zjacky16 : 豆腐 61.230.109.27 10/19 19:05
MasterBating: 認真推muji即食小泡麵 39.14.33.248 10/19 19:24
boards : 不要吃宵夜 116.89.128.223 10/19 19:52
cashko : 無印即食小泡麵不錯+1 1.164.230.59 10/19 21:50