最近突然覺得自己的皮膚變好差,明明都有喝東西啊,補充水分, 還是一定要喝水才可以,水不能用無糖茶替代嗎~大家每天都 喝很多水嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 180.217.72.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1728980207.A.629
Dcwei : 我好久沒喝水了 都喝舒跑 好怕洗腎 101.9.103.194 10/15 16:17
VoV : 當兵喝水小卡記錄 5.153.234.59 10/15 16:17
VVizZ : 反正我一天喝多少飲料就喝三倍的水220.130.142.210 10/15 16:18
VVizZ : 如果喝700CC手搖我就會喝2100CC的水220.130.142.210 10/15 16:18
VVizZ : 有些人覺得咖啡茶不可以 所以用水220.130.142.210 10/15 16:18
VVizZ : 但就補水的部分咖啡茶其實沒關係220.130.142.210 10/15 16:19
VVizZ : 只是因為會利尿反而排的多了220.130.142.210 10/15 16:19
VVizZ : 但至少比不喝多太多220.130.142.210 10/15 16:19
chicc634 : 很少可能不到1000 49.216.28.172 10/15 16:23
caramelputin: 600-2000,以前會泡茶,後來覺得喝 42.79.224.185 10/15 16:37
caramelputin: 水比較方便(懶) 42.79.224.185 10/15 16:37
krezev : 3000up 49.217.203.122 10/15 16:38
memory7914 : 要定時補水啊 可以設鬧鐘提醒自己114.136.157.164 10/15 16:47
slowsingsong: 忙到忘記喝水 我的腎還好吧 118.231.137.83 10/15 17:09
JohnWitz : 當兵喝蠻多的 223.137.4.213 10/15 17:21
prodigal : 體重x30~50cc 這是一般的飲水建議 101.137.241.27 10/15 17:25
Elsa8011 : 2000以上 一定要定期少量多次喝 110.28.33.221 10/15 19:24
Elsa8011 : 年紀到了真的有感 110.28.33.221 10/15 19:24
SweetLee : 沒在算 不過當兵喝水小卡的量對我 59.127.156.17 10/15 20:33
SweetLee : 來說是不夠我喝 59.127.156.17 10/15 20:33
maye : 沒喝飲料時大概1500左右,飲料一杯182.234.117.101 10/15 20:53
maye : 大概700cc,我如果一天喝兩杯飲料182.234.117.101 10/15 20:53
maye : ,那天水就會喝很少。182.234.117.101 10/15 20:53
misky1990 : 大概1200,再喝多一點感覺比較好 36.225.186.226 10/15 22:51
REDROSES : 大概2至3公升,另外還有加喝冰美式 111.248.2.221 10/15 23:19
lian141 : 喝多少茶或咖啡就要喝多少水,我以 36.238.189.190 10/16 01:00
lian141 : 為這是常識 36.238.189.190 10/16 01:00
kenhiro5566 : 早上去wg練完出來都會裝滿一壺1500 114.36.39.187 10/16 01:05
kenhiro5566 : 的到公司喝 下班前會喝完 晚上就沒 114.36.39.187 10/16 01:05
kenhiro5566 : 特別算了 114.36.39.187 10/16 01:05
kavavava : 上班的時候喝蠻多的 39.9.129.106 10/16 09:45
ChengBarry : 茶、飲料當然算,一堆說不算的是不126.255.216.221 10/16 11:53
ChengBarry : 是分不清化合物跟混合物差別。126.255.216.221 10/16 11:53
Nokia5269 : 上班多喝一點 去廁所當新水小偷 223.138.111.34 10/16 12:24
yuchun11 : 3000180.217.130.171 10/16 16:08