小時候我媽叫我下去吃飯，等一下啦，長大後，朋友約我出去，等時間快到 再說，永遠都再等等，我是不是沒救了，看了解決拖延症的書，也沒比較不 拖延，大家有其他戒拖延的好方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 27.242.227.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/WomenTalk/M.1728382511.A.221

推 VoV : 打興奮劑 45.133.180.90 10/08 18:16

推 eulbos : 看了不拖延的影片 還是拖延 111.255.241.95 10/08 18:22

推 etiennechiu : 規劃寫下每天要做到的事，然後嚴格 49.216.167.21 10/08 18:26

→ etiennechiu : 執行，但我老實跟你講，你沒有那個 49.216.167.21 10/08 18:26

→ etiennechiu : 要改掉拖延的習慣的決心，什麼方法 49.216.167.21 10/08 18:26

→ etiennechiu : 都都沒救啦 49.216.167.21 10/08 18:26

推 ethel617 : 難111.255.108.115 10/08 18:30

→ JQK2 : 檢查一下可能是ADHD或ADD 1.200.12.42 10/08 18:30

噓 Ariettina : 積重難改，建議撲殺 42.73.255.126 10/08 18:38

→ tinybunny : 看書沒用 想到要做什麼就馬上動起 106.64.105.184 10/08 18:44

→ tinybunny : 來比較有效 106.64.105.184 10/08 18:44

→ LovElva4ever: 買了一本書（一本書解決你的拖延症 101.9.64.249 10/08 18:52

→ LovElva4ever: ）結果買回來根本沒翻開XD 101.9.64.249 10/08 18:52

→ wwwsjoko : 從小就要建立習慣XD 106.64.145.136 10/08 19:03

→ eulbos : 我把不拖延的影片加到我的最愛了 114.39.87.123 10/08 20:06

→ DogCavy : 就想說趕快做一做趕快休息(?) 42.71.186.234 10/08 21:15

推 wizozd87690 : 拖延背後的心理機制蠻複雜的建議去 114.136.171.75 10/08 22:26

→ wizozd87690 : 諮商 114.136.171.75 10/08 22:26

噓 siangkeith : 最討厭沒有時間觀念的人 42.79.14.90 10/09 07:46

推 yangqaqaq : 一定要想到就去做 39.9.73.91 10/09 09:37

推 EricTao : 真的是 要馬上行動 101.10.15.15 10/09 12:47

→ snowy16tw : 最開始可以用數到三就逼自己起來的 223.136.153.42 10/09 17:09

→ snowy16tw : 方式來減少又拖在這的狀況 223.136.153.42 10/09 17:09