如題 家中長輩有慢性疾病 想找超慢跑團體一起練 不知道台南哪裡有這樣的團體 長輩需要跟大家團練 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 101.137.98.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Tainan/M.1726445740.A.F53

→ suweiQQ: 下午4點的體育場 09/16 09:38

推 iamcnc: 不要想報團 身體是自己的 09/16 10:46

→ iamcnc: 其實老人家原地小碎步 看電視都有超慢跑功效 09/16 10:47

→ iamcnc: 步頻要高 09/16 10:47

→ lily2141: 先了解有沒有椎間盤的問題，以免發作 09/16 11:08

推 baychi999: 體育場下午都有一群阿北在跑 我看好像是有一個比較年輕 09/16 12:07

→ baychi999: 的大叔在帶隊 應該可以去問看看 09/16 12:07

推 em4: 開YT 09/16 12:21

推 siddp987: YT+1。有很多超慢跑的影片可以跟著做 09/16 12:50