右肩傷勢錯過赴日交流賽 林子豪控制傳球「量」 記者陳立勳/台北報導 統一7-ELEVEn獅21歲三壘手林子豪去年季末由於右肩傷勢,缺席季後挑戰賽,本月無法跟 著球隊一起飛往日本高知打交流賽,林子豪透露目前春訓進度。 去年林子豪出賽77場,2支全壘打,23分打點,上壘率0.360,長打率0.348,打擊率0.263 ,去年季中代表中華隊參加杭州亞運,但返台後右肩出現不舒服的狀況,也沒有參加季後 挑戰賽。 獅隊本周將啟程前往日本高知進行交流賽,這次林子豪沒在名單之列,談到目前身體狀態 ,林子豪表示,「去年右肩的傷還沒有調整到可以比賽的狀態,目前復健大約6、7成,去 年季後一直持續在復健,加強肩膀周圍的肌群,慢慢去找感覺。」 林子豪表示,「目前春訓打擊練習沒有問題,接球也沒有影響,主要是傳球的量會控制, 避免負擔過重影響到恢復,去年一開始沒想到右肩的傷勢會休息這麼久,現在就是把復健 和肌力做好,盡量去強化。」 近期熱身賽都還沒有上場,林子豪坦言,「不會想要勉強,教練團有規劃會慢一點進入實 戰,最快2月底有機會開始比賽,到了3月應該會比較保險。」 此外,林子豪表示,「今年季前自主訓練重點放在身體連動與協調性,以及關節活動度的 加強,學習小肌肉與深層肌肉的發力,體重維持在95公斤,倒是今年體檢身高從188公分 減為187公分,去年球季打擊穩定度與長打表現不理想,到了下半季可能因為受傷,打擊 高低起伏比較大,前幾年都有受傷,今年目標就是身體健康,不要再受傷,要有健康的身 體,才有機會有好的表現。」 https://sports.ettoday.net/news/2683390 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 27.53.99.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Lions/M.1708068176.A.484
bigdodoro: 有夠痛 02/16 15:24
tasiki2002: 小豪加油,不能一直痛 02/16 15:32
CactusFlower: 小豪老倒縮XD 02/16 15:36
BJshow: 肩一直沒好啊…. 02/16 16:07
satoranbo: 喵喵的這些新人怎麼都有點痛痛啊... 02/16 16:08
Avero: 男友上包養網 該放生嗎 02/16 16:08
as21838324: 何跟鐵粉要頂上來了 02/16 16:12
alrin891202: 該不會最後轉一壘 02/16 17:14
yuhsiangtsai: 肩沒好還去打國際賽,球團好好檢討 02/16 20:59
JohoYeh: 樓上是沒看清楚?就寫說返台後才不舒服了 02/16 21:27
Yofu: 傳球姿勢的調整好了嗎 02/17 12:09
ejoz: 是這個包養平台 02/17 12:09