是這樣啦 最近天氣熱得要死 路過超商就想買一杯涼的來喝 但最近 BMI越來越高了 體重逼近130 所以應該要控制一下飲食 除了水以外(這我在公司或是家裡就可以喝了) 超商哪一種飲料最健康呢? 鮮奶? 鈣質 無糖豆漿? 豐富的蛋白質? 無糖優酪乳? 幫助消化 無糖黑咖啡? 無糖綠茶? 果醋? 隨便舉了幾種 還有哪些算是健康的飲料呢? 好喝又沒有負擔那種 大家可以幫一下肥宅嗎? 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.org.tw), 來自: 36.226.90.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt.org.tw/Gossiping/M.1716393525.A.64F

噓 Vipe: 思樂冰180.217.247.188 05/22 23:59

推 nk: 啤酒阿 111.250.145.44 05/22 23:59

推 robinsonXD: 速纖 & 可爾必思 36.231.162.95 05/22 23:59

→ u810721: 可樂 36.234.201.228 05/22 23:59

推 renna038766: 雞精 59.115.176.49 05/22 23:59

→ renna038766: 130要注意了 統神最近減到122 59.115.176.49 05/23 00:00

→ kingstongyu: 當你快餓死時超商隨便一罐含糖飲料都 1.170.169.74 05/23 00:01

→ kingstongyu: 能救你的命 1.170.169.74 05/23 00:01

推 fp737: 就喝無糖的就好啊 61.223.32.174 05/23 00:01

推 tedium: 氣泡水223.139.250.192 05/23 00:02

→ kenryu: 分解茶 182.235.164.83 05/23 00:03

→ a8528875: 舒跑 39.12.88.125 05/23 00:05

推 lovexianyam: 李多慧代言的可以降糖的那個 114.140.72.162 05/23 00:11

推 ffreakk: 牛奶 麥茶 氣泡水 優酪乳 122.100.74.168 05/23 00:14

→ shane24156: 無糖茶咖啡啊 218.173.14.124 05/23 00:22

→ shane24156: 不然就氣泡水啊 雖然很貴 218.173.14.124 05/23 00:22

推 Insania: 加鹽沙士嘻嘻 49.216.132.20 05/23 00:24