→ LoveMakeLove: 不可能,會越來越肥 食物高熱量36.226.194.57 11/22 09:38
→ cs09312: 我四個月減15公斤 給你參考27.242.228.104 11/22 09:39
→ sd09090: 可以112.78.78.183 11/22 09:39
→ DOOT: 新訓92進去 領退伍令剩78 供參考59.126.75.112 11/22 09:39
→ sd09090: 下部隊就看個人要求112.78.78.183 11/22 09:39
→ HJC6666: 可以 不過退伍後胖很快39.14.30.3 11/22 09:40
→ railwaytaiwa: 部隊伙食又油膩又重鹹會胖喔27.52.67.37 11/22 09:40
→ HJC6666: 挑食就不怕了 看到都沒胃口 39.14.30.3 11/22 09:41
推 welly520: 15年前假日留守吃過薯條+番茄醬通心麵 106.105.82.212 11/22 09:41
推 a2041201: 光三餐正常早睡早起定時運動就會瘦 111.248.166.10 11/22 09:41
→ welly520: 還有玉米濃湯 印象超深 106.105.82.212 11/22 09:42
噓 roy53: 大量有氧,隨便的飲食。瘦掉肌肉 1.173.233.51 11/22 09:43
推 rexwis: 瘦的會變胖 胖的會變瘦126.205.187.212 11/22 09:43
→ Skyraker1320: 過太爽 只會越來越肥 223.138.200.71 11/22 09:44
→ Skyraker1320: 沒事就在吃 是要怎麼瘦 223.138.200.71 11/22 09:44
推 keigowei: 當兵真的是俺人生中最精壯的高光時刻 1.200.41.44 11/22 09:45
推 s10130804: 每天吃噴可以 223.137.15.176 11/22 09:46
推 motorolaz: 看胃腸,新訓時吃就會拉一個月瘦12公斤124.211.138.205 11/22 09:48
推 as349349: 一堆鄰兵當完都變胖= = 223.137.209.34 11/22 09:48
→ nicholassys: 我當兵壓力大,都吃很多,還一直投 1.200.156.122 11/22 09:49
→ nicholassys: 飲料,變肥 1.200.156.122 11/22 09:50
推 machiusheng: 每天照三餐打手槍 免當兵 111.71.59.61 11/22 09:51
→ riker729: 其實一樣,關鍵在飲食控制118.231.145.140 11/22 09:55
推 q888atPt: 我當時半年從70變63= = 真的是一直訓練 42.77.120.238 11/22 09:56
推 RealGeforce: 以前2年兵時大部分退伍前都變胖,因 101.9.34.121 11/22 09:56
→ RealGeforce: 為老兵不用出操 101.9.34.121 11/22 09:56
推 saedom: 我進去量 76KG 退伍當天量是 62KG 給你參223.137.242.209 11/22 10:04
→ dyc2008: 二兵一兵可以,升到上兵太爽了會胖 150.117.201.55 11/22 10:09
推 s9234032: 可以啊 別吃太多就好 111.82.61.247 11/22 10:19
推 Insania: 被拉去當業務兵常常熬夜做資料搭配宵夜 101.12.59.233 11/22 10:19
→ Insania: 很容易肥呀嘻嘻 101.12.59.233 11/22 10:20
推 ricefield: 進去85kg出來65kg,92年傘兵退223.136.120.209 11/22 10:27
推 hjfreaks: 我當兵前有腹肌,退伍的時候剩肥肉126.233.164.185 11/22 10:27
→ peterisme17: 一年胖十公斤 61.222.87.153 11/22 10:29